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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: P! S% {; h Q, W, K4 D6 ~, z3 Q
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
. }# u; ^0 {- W4 I1.冰敷
( r. H9 ?9 L0 J. f! q7 _, d7 Q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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V8 @, C& Q0 [0 G2.茶叶包敷眼
! k7 z* s1 Q/ B把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 6 t+ \) G$ T" G; M, x9 z) e
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ' k. Z% g6 l( w4 o& L; B1 m
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4.使用眼霜或眼膜 4 J, u) t7 S# |9 L8 d+ l
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5 h' u+ |$ g! ^3 q" v% y) Z/ s* z5.使用遮瑕产品
2 O" A- h/ A! [0 u1 Z; B% g$ V在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 / }; Z7 |$ s+ p' s
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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5 o: p l/ K, j/ I鸡蛋银戒指转眼
+ ^( B1 \1 Y5 u! a) P; P将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ( \/ J! u. x0 p* S
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 3 b k! K& s; Z9 L& [' `
$ Q7 J. w1 y' W( X6 f: o马蹄莲藕渣敷眼
( h# g o3 j; T( O洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
) h+ a6 y2 m9 C( m$ m9 |: j贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
# j. \0 q/ f3 p' q. x点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 $ t) a5 u7 p; o, F: n5 P f
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土豆片敷眼
: ]9 D# X# r. R5 s刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 1 c5 h. k1 b* e9 X+ s" x
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 6 b( c: W+ M3 ]7 a
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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$ D% T3 s6 y% H' p% D2 T4 L# x3 y苹果敷眼 1 c0 f7 C, p0 d
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
2 I9 ?* N7 ^" r贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 4 k+ v) ?7 k: R8 W3 L) ~
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 1 s9 l$ _6 {+ A5 @/ f
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 2 L2 B4 y& Z9 v/ c+ u% i
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 & E7 D2 G4 \# b, B+ a N
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
+ g% l% M( h8 g点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
9 [% {( E1 g. B. z4 R6 a1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 1 C. d& r4 G! c5 _4 B
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 6 r; e. s, z* J/ W# d3 }8 ]
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
* \3 x- y- i) _" P3 v4 e$ p- V$ l$ s4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 & R1 m5 C C% V! |
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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