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1.潤膚美顏湯
5 c+ m6 M3 I# V8 i; ?, T0 c8 X功效:滋潤養顏,益氣護膚。
- l4 z; E2 C) y! |; f2 M適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。, a( L- V1 S- u% y
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩- R9 J: h; u$ g. M. f* L' T% { R
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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# \, j* n4 F7 v2 j$ L6 L( p2.通絡潤膚湯 5 M% @( U2 o4 }4 Y, S/ J: e& b% x) ?
功效:調補氣血。2 B5 q/ b9 L7 S/ R2 p. T- l
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
k% k( _$ c5 ^$ U; X1 c材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許, z$ k# ]; r/ `4 w, p; e: q
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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# [- H' {3 r( J1 P& B. }3.養血美顏茶 6 B0 P5 [ H% Z
功效:養血滋陰,皮膚保健。
* R7 e6 e" }9 z+ L. S0 p適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
* V. A* w* u( ]3 M; o9 @+ {材料:青果二錢! C0 P, F5 G% J/ }' L
桂圓肉二錢
7 ~ q4 P$ E' I& n杞子二錢7 W/ w/ W7 v" u/ @9 ?
冰糖適量& P B% b5 I. r. z0 q7 }
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 V+ t& E5 n9 W3 E: X
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4.銀杞護膚茶
2 ]; P, i6 Y" Z1 Q1 y功效:美容顏,潤肌。
; C# e. n3 c9 j7 w% Q2 h& L適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。0 c8 i! z/ U$ N& n
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
; w( y7 t" _$ T& m冰糖適量
" u8 q: J: R9 Q! Z7 A, r7 [9 H, t製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
6 P' A) j$ x# G9 d2 o9 T功效:清熱涼血,榮養肌膚。6 [1 O3 T0 D* o$ F: \
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: z2 C; s5 r' \2 \* |材料:生地四錢
- ~8 I( D* b/ i/ G% [ w積雪草五錢
9 h& H: o2 Y: s1 G山楂五錢: G5 S" ~/ Y; T
片糖適量
2 n8 p" K: A. d8 P v0 J製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
& @: _* z" U# Z" b3 ~9 f5 g, U功效:健脾去濕,養陰美顏。
7 V$ L& _" t+ K, @: N( {適應証:皮膚粗糙。. O/ T; ~ R" I# N* {$ l9 W
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ _3 r6 A2 c6 ~( Z4 Q製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 + I% f: e) ^( G: u# _
7.豐胸美顏湯 ! y5 i) H3 |; M w' `
功效:促進發育,美容養顏。" x( U0 r$ d/ T3 y
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。' f- b; w8 a. }$ v/ D% c
材料:紫河車一具, D) _6 f1 d# c7 A( `
燕窩五錢(先用溫水浸開)
) F1 o) ?( U7 V* a懷山六錢
6 a& e7 |6 \5 h ]: P3 l E杞子三錢/ `/ C! P( V' z/ j
鴿蛋二枚. a! g+ d y# \7 {8 q& j; ?
陳皮八分
! i* Q. c5 B0 l* b" i$ `; f淨瘦肉四兩(先出水)3 _7 s+ X A7 O8 {& z
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 1 Q% S! K& U" _. b: m, t
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8.健體潤膚湯 ! Z. R9 \4 C. R
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。; [) l0 X q0 P1 W: J) ]" G8 d
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。1 ~- w9 b+ T) W- e3 d' c4 D. R
材料:懷山五錢. z3 y. T4 X: |; G# g6 h7 t
生薏米一兩
8 a& X* b5 n# o: s) a銀杏十二粒(去殼)
; _1 l) `4 J" i( j0 l) c生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
6 b. _3 ^8 `7 G+ Y製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ( k9 \! B9 l' {$ L
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9.清補養顏湯 $ s0 t$ E' l5 G9 U
功效:滋補五臟。1 ]5 C' c- |6 A
適應証:虛不受補症候。
& u* D" s$ M) [ L4 ]& b3 e) c材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水), D: r: E/ A5 {5 g( w8 U
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) , K j9 K m) W
4 ~+ r4 ^8 s! V4 X% k10.木瓜潤膚湯
1 P& ]7 e: e! w( _* A) n; w功效:滋補潤膚,健胸。
F0 l# S# |( |; e- B適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
$ d% f/ e+ y3 B3 \5 Q材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
3 P7 Y6 |8 Z/ u% y6 x/ E' A$ h製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 0 B* ~: o) x# S+ m/ {
- R( ]% ]/ p% U11.健脾養心湯 , z4 `% B4 e2 L- x2 `, y* P; j
功效:補脾養心,健體豐肌。* B4 j7 w) t7 p- }; K& K
適應証:脾虛而形體消瘦。
, b' H. d- `% A& G, H$ C Y, N材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' m# C8 h. w+ w製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 4 h9 G8 a8 R! m
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12.澤膚健體湯 # p0 e5 W3 N5 n/ ]4 X
功效:補脾養血,健體美容。
) s2 {; m! w& r# c5 ]+ P$ B適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。5 s: p8 O) x! u2 o/ y3 S7 l
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
) k' B) C" O1 m5 d8 J製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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" g7 Z; g6 Y! K( h5 B) u y, o13.去濕解毒湯 * C+ c0 b- X% M! `1 L5 w
功效:去濕解毒,清熱理腸。! f( z) ^ f4 |
適應証:濕熱性暗瘡等。
/ T- [: i3 [! \% s- f& g# N2 n材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 2 w, R/ L7 z5 X0 i, h+ s+ `
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + n4 T; @4 i, `: {! {2 W
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14.除斑燕苡湯 # i: h! P9 b8 [- O2 L& E) }
功效:健脾益肺,去濕除斑。! C. O+ P* \; P8 D! e3 R; s
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
8 S/ U% ~- r: e* t! h7 E/ a材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
( {' g* ~/ Q7 Y2 ?, Y, k3 j! \製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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+ R6 m+ g- N- i! ?15.調血消斑湯 6 g; d, J% G, e/ r7 w9 O
功效:消瘀降脂,補血養顏。
' i$ e G5 K* y% J, o6 ? q' w. J適應証:臉部黑斑及血斑。
& u2 X' Z# A, ~9 ]材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
$ A# ]) X4 I/ s3 }; t4 ^製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 w% X! }3 ]' e* w' X5 D
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16.清熱除斑湯 ' ^) T/ t2 w; a$ F x" ]. T% q
功效:涼血活血,澤膚除斑。
( r" v2 r' S1 |/ n( Y' H5 P適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
- w6 `/ ]9 @, D+ Y' H) `# A材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
( Y+ K% U2 u' N. o$ Z! v9 O製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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0 S/ X, I4 f( W- C- q, u- L17.淨面美顏茶
+ m2 C: t: A) G8 ^功效:養血調肝,散鬱祛瘀。2 }. h* D- R) a# M ~9 ?
適應証:黃褐斑。8 _/ b; s! K5 v, a' }/ x' k- O% F
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' {3 V) g1 r0 B$ K, K
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 w2 A5 \1 p- ^ ~$ _
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. l q* h0 V. u6 L2 l9 Z. q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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