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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- Q2 X2 E# i- B2 B2 L1 M* Y( T" O转载" h! o' x4 H2 d3 x' y
http://blog.sina.com.cn/hady- J- t b! w8 x9 C% w% ^- O: G- J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( g5 Y- X6 n X& Q) g4 L: C一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 X1 J3 P4 H: q2 t2 b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 [8 S4 C Q5 \2 k3 {( Y7 ~5 i享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) J8 l. l4 i5 u
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" T0 A1 X# Q1 f) Z
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 Y, A* Y, {% V* {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: u9 n" H9 J4 r0 P4 z* M& z+ T! s! k
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: l0 _% u# W) z6 \8 v, @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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$ d6 z5 r% H1 _ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( K: y' H) @+ f* n1 Y: R; E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 t" q0 O) w! M( ^. j
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! e% v0 V5 A, N9 K! C. Y １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( O, x4 h+ J Y( u/ f
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' }1 [ z+ b2 l1 t H1 g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# k" F8 o* x$ d
我的经验，油性皮肤不适用此法。' s/ F5 s1 f* R) \" q& z) c
/ X; o8 v. z3 w6 s7 `0 U! ?" a 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: |9 \. | f* T7 T0 w) k
别不大，可以根据自己的喜好选择。6 O) H D! Q) c$ M
+ ~4 E. r y; |! {" W6 N8 H; g ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ |! r# I% m$ n: P- [" T: b: v+ I 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 k! w! \! N M; z; L3 RＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。! ~) F4 Z+ i4 u; I/ L. X! J
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ `! I* V0 g8 p
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 U: Z- a: L% \2 ]! W洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( c5 s9 p6 S, Z8 o* D. o% |深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; H: A6 P8 w$ P' V
３、坚持每周二次的自制面膜。# I2 @+ X; S) T c1 e. b4 b
+ p. q3 U( d9 y) Z7 w. g4 G5 Y* }0 C 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 ~4 f: t" l6 G$ H
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! v* X6 j& G" K } V蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 [: j; k: d: E: G7 x$ e; W到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# _( w0 L4 H) n; @ H. Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 t* W* z! U" H/ s: y7 X
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* _4 V, I1 H! A% M$ r8 Q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, F: \; }7 B8 m# K' B
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ |: X/ L9 G& i; [" v9 p! c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 t8 d0 v7 W. z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 {7 H6 R4 j( T% E0 H) ^! X" J 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 _$ g/ c+ L+ I) c, W+ ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ u$ k* e# i% q+ `% s3 {0 M" J 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% d. J/ q. A$ W! [1 g7 x+ _; U7 q% Q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 |$ T+ {# |8 a$ i; R( I) N
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 ]* R; \3 \( q, ~/ E4 ^$ N
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5 j0 H( A+ m# Z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* ?% T% u. f3 H+ x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& ~1 j1 E: Q5 c, q7 T; l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ }/ l$ r j/ `" k4 @
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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