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生脉补气茶
5 t' v4 Q5 Y2 E" p6 P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 n+ K8 Z+ {1 K9 c9 C; ~: M; c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 W& v, Z; x1 ]/ W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( M. X& z! p0 k$ [5 y# Y- Y( r 疏肝逍遥茶+ ~/ P5 W3 Y/ W% L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, E# |/ T; c0 K( }9 j) J p& d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 F7 R3 h: s) S: v 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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2 {. | Z, Z" K' m 健脾茶& B& g+ g5 u6 L3 K2 |1 l* h" X
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & U% i7 k @; T$ p8 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: h' c" i$ @% d/ I/ L- S, a 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 D4 a5 ^% N" S6 o) \3 D H3 P 补肾益阳茶3 F+ X' f) ?, I1 K& I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; Y9 v( G5 ` h: J
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 t& T) v9 _1 }2 z& Q' I4 `+ A7 O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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