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生脉补气茶3 N( C# O: L) Z9 i# F% o! ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 C3 y" w' Y6 g& c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 F1 G; Q* D* o! c9 g- @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # G# m4 `+ }) Q+ W9 c: U8 m2 Q8 X& {
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疏肝逍遥茶0 Z8 [6 G1 J1 l( U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# S, N: v: h+ f3 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 S" V. k: `. b% l$ @, t& ~ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 N# a# W/ t4 I( y7 ]: p
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健脾茶, h1 H$ P6 r3 Y4 s" y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % i; S \# G, l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - b- ?; G. T2 g0 x7 B: c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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- U, C8 e* D4 H0 i 补肾益阳茶
) ]: Q' q2 [/ \0 r; d! ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ J( N$ W! q5 m4 |$ C; B 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 }! ^! P2 e; B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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