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生脉补气茶
. E, k3 C( N2 U5 m: J: M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 `) A. l9 _/ X+ z5 T5 [1 ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 [/ B1 _$ e# G8 ]3 g 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
3 L. P; p3 v! E& e' F8 U7 c% }9 J: Q5 c& r7 B
疏肝逍遥茶
, L* @' N V$ l& |, e 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 G; j, k. f+ c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 O) Z* t" L6 s) k" `& K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
- I1 n5 G. X" _/ B# ~: s $ q0 a! J; s7 V: x1 R- Q! U4 H! {
健脾茶
6 y- k, L& [& k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( q' ~. | D1 t# ^* x" m( S: H# S7 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 f' F; y" b; r! D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / b% `8 K4 N. v ]
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补肾益阳茶
3 J, ?+ H, _ e: Y. E8 v* u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 r: f+ ^3 S) m& d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; k- b& s9 m! S/ a 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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