|
|
% B. ?4 U' K7 p. r- Z; n女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
! u2 \0 @8 O# t( n# p" n1 S( B9 ~) W
" F% _8 P P, } a Z' e6 {! j- i+ \( A& r( M- _3 k# G! y$ K/ |
祛斑花果茶 H8 a5 c9 K2 G3 |! Z$ y
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
( S" f" Z! ]7 j+ p: e做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 8 g5 u" X7 E5 D$ P$ Y0 S
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 O9 a- R$ N6 @# H4 ]/ u, ~
x, ^2 s6 b- U8 \' O, a6 o% C
" e6 O9 T8 I4 c3 l' j莲花茶 , \, G; S" f: o$ r
材料：绿茶3g、莲花6g
, y1 ?1 F A* [做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
5 V3 ]0 s: M5 y5 ^功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
6 e/ }# t9 m, f ?Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
; b+ e6 d/ M0 `9 C) z2 T5 Z) q! z0 F3 P) V- k2 e
3 Y3 k" ?! E0 U6 k4 ~3 t) N
柠檬香蜂茶 ) D) ^+ v+ D2 a/ r
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 . d+ g! U) C& [- a; L
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 q( X4 \. j5 Q6 t' b# p. J/ j功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
$ J& Y$ Q; I. C
5 j5 A+ p# U. e' ~/ F/ b8 U
* H/ U+ Z% a# a3 @ r# ]1 G. ~+ u& Y, d+ h
润肌养颜茶 ; G; G w/ i1 p2 c/ G
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ) ?# ]& D! ?3 T
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
* l$ d6 c* C0 O/ `* \加冰糖放凉后饮用。 ; ^" e' W$ h( j- x6 z
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
3 {) N) t3 g4 f* r# f. n( Y6 F7 r2 r# t) X5 B+ A0 O5 q' i0 {9 E# j
2 @3 z8 Y4 d" C
三花保健茶
% J4 ~: j+ t5 ^$ n材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ! w. g* T) F( V' i* n" c& u% V
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 1 B7 d: {$ q0 ?0 {- N
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
