|
|
4 m8 V0 o- j9 }
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。) L& L0 ]; H% x6 \- i6 ~$ q* V8 M
5 ?& y. R& i' k' K- Z- g e1 m4 r# d+ c8 U
祛斑花果茶 % M1 i. m& N4 m0 f! ?4 D g
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
8 W: k1 x) u2 b1 O0 O* N做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
+ B* O- k4 q- l. w: Z功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 , e+ |) f: s# l: X: G9 u/ [; \: r4 @
$ K: D( M5 U6 s6 {5 Z4 S1 z1 R k . N5 |7 Y# j/ N* `# K( Q. x# v! @" K
莲花茶 + l8 S4 @+ p( F# {& ~8 v; L9 W
材料：绿茶3g、莲花6g
) {; t3 u! b) z5 t1 B l: M做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
& M L- i) Q& a' o- g! d功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 % j% W3 Z: z( C' l
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 , {! O% m( z0 z; O, `1 Y2 V
e4 b% \2 {9 |9 L+ ^) l+ q9 E# P' ]
' |( G. y( u) u+ A) X. v+ `& H
柠檬香蜂茶 & F, b; Q, `% E. ^8 o6 _6 B
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 # w4 i7 L' g- u% A
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
5 I: z+ [' r3 l7 c" r0 |/ q5 o; G功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用3 G4 k8 K- Q0 r6 W+ ~
; ?4 r4 v8 j& F3 E; H" h* W
' c2 R* [$ Y+ F
0 ]% b! [/ D1 ~0 U润肌养颜茶
/ R9 Z. _, Z8 E. ~材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
( N+ W& e# W- c5 w* j8 s做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.3 Q* q: x4 n' T
加冰糖放凉后饮用。
/ L8 o# \( D) f: k! D功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 " |+ B/ ?+ @, }1 v: _" j, ~
( `4 J8 T+ k; L) I1 i1 T& n9 N6 V& U: y5 N( V& U% H
三花保健茶 + e4 y9 s% n3 z
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
9 K; d4 f- ^/ k做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
+ T& P3 ?* w. `6 l+ U. p k功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
