|
|
$ c# ^. M8 @- F1 L# w I6 H9 I' v气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？: |8 j- r |& F" y) P0 D
4 b, z/ `* q( |; v9 \) N
3 E" l# J1 S8 q& t' k
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。! a) n D* g* `6 J2 n3 H& a
1 @% M& C7 D+ O. i' \
/ k6 _; S2 {+ w) j2 b* p! V. @* c
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。! S' W" B% x2 Q# _3 k) ~
: t: j' H: Q' y4 S* h
I4 Q- @ l6 q1 E8 F甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 t C" K6 I; ^
: {) q2 I' p( J, X9 t0 |
/ h+ g% G/ ~" ~+ J' T- W9 D( T/ n苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
- e5 W7 j6 L, s% T# O% J/ Y( t: D8 H+ s
( |! Q+ S- C- y f猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
0 l/ R: H* y& u. r4 C% Z
- t& H0 Z0 l( J ~( l+ W7 J& Z, ~! b3 }, J% e) t
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
7 p2 G- Z# Z! ?( {. X) ^1 L, j- Z9 Y2 ^7 i
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
0 x3 K# F& F* e3 E6 [5 D; _( F
