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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: x1 ]) h2 t' t茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, |0 P5 `4 |$ f" R' d% F) z8 i# f用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& z+ R7 P4 L6 q, f7 U功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  v. A1 ^7 o' v  L" N$ I                                                                                                              (2)荷叶饮
" s' j; a( d3 ?5 S0 O" w6 S# r+ F茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
7 T8 M; Y4 P  y4 U& n( x用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. s( t, O8 `, q4 c1 t  x" W功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 D" P& R) y% i$ P: W: A1 T$ U* t+ Q: R                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
2 I) S% K' v2 E  z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 C9 i5 e) P4 i% B  x' b) {* h用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 c% i: z" W6 h3 {* _% w5 ^
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; t$ f. e; l6 j                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& v3 U7 {; S' c0 k; X茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。$ O3 ]# G6 N& c/ `' ^
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 q6 Z  F6 T. L6 c3 k( H) [功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
8 H' D- r  _: _) H                                                                                                             (5)清新减重绿茶$ v7 h" p, d  ^% M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。/ i7 z9 n* \/ F  ?
用法:有沸水冲泡即可饮用。9 I( T& u. o' T/ t/ F
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  s: s* b% k+ m

; r' K, ~4 @% `" O[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西( N, C& J( t' j  |2 N8 B+ @- A& P
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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