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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶. a! J- x9 y1 u/ K9 V) C* G
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 c' o9 Z. w/ B+ m& E$ s
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( U. d0 k& m& ]3 [# T功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; L7 d5 _" U# e) m8 \
                                                                                                              (2)荷叶饮
/ H3 L7 }6 a& `& q- e8 V- w  [茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' \6 f8 |: {* S6 n& I' ?" `
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
! F2 ^0 h4 i' A, s功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! K4 `& F/ l' w9 R7 m1 m' s2 Q% M
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶; \+ }( G2 l5 {2 m* a, O
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& o1 n7 }& }5 h' k* s
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。9 m6 T" B! [$ u6 u5 A- `- @7 S0 `
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 U, D1 U6 {2 f9 O1 e                                                                                                             (4)乌发活力绿茶. F; h: Y: k' U1 g/ S
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! A# L/ s, b0 _; T5 ~. X用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
1 I' D# ~9 {5 C# B& e5 D功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
+ C5 b! g' O$ }6 j                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ n8 R- {3 }  P6 u# s) T
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 G9 h" W/ f" C. b7 D( ~
用法:有沸水冲泡即可饮用。: b1 F) N) _5 Q- c
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
. e: z1 ^; D  d! u" [/ ~% d% D
. z' P$ X$ A$ y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- o4 m% h, Z. x- y
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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