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（1 ）客家雷茶
& I$ p( ^7 t# l, Q) O茶方：绿茶粉，薏仁各适量。& @: Z( J- Z F. n# R% l% ]
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。) T9 |& F2 K( q3 |8 E
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% U1 {9 i8 c8 {9 w* @3 d0 A （2）荷叶饮
! `: R# v! W, E1 s+ [) B) a. @- s茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。! D0 o1 N, Q! D. u' [3 H/ t5 l
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
) X$ I1 e' q# l1 X$ t! L功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
0 J Z0 ?$ I3 {+ l0 V2 y （3）山楂窈窕绿茶
! i7 F% K9 }' s V, P茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
+ c7 @) o8 f. a" |3 d1 |9 F$ i用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
$ u/ |3 Z6 `4 q6 x3 D9 E功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。) I: _4 P) ?; @+ }9 }
（4）乌发活力绿茶1 I o7 _4 E3 q' d/ n, d
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。' Q$ }+ F6 b1 Z7 [; a
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' g" u! z6 z9 n功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) }' Z' r! t8 Y% Z+ P! q4 e （5）清新减重绿茶
$ P2 D0 ~+ [% y7 F3 o6 l茶方：绿茶1公克，大黄半钱。5 D9 t% u8 g3 a1 E4 H% ~' I
用法：有沸水冲泡即可饮用。* t! v7 \0 d2 J( C- v* \/ z
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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发表于 2008-6-29 21:13
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