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(1 )客家雷茶
* |8 |8 {2 ] e C茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) Q" \6 u, a* J) a; D
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。, z2 m9 G- _8 Q+ t
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* W8 ]( }* m3 H, ?; I) M7 m6 I (2)荷叶饮. E/ K- h3 {& P' i D
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, t/ k" C U/ e" s; B: g9 A4 z用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 u( U) s. m8 ^* i) \; i! D; b功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
$ v$ G! f+ h$ R7 U, _ (3)山楂窈窕绿茶
6 _4 j! F# c5 T2 y茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( i# Y" z' G1 ?( a6 q% Y, Y; g/ Y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, @; l, i2 A0 j
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
R- d/ t/ g- `8 i- j, n (4)乌发活力绿茶4 K" S% k1 T+ N. z
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 k6 O4 o) a( v. [用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
M, q" O. m, T' D# c功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
/ ]$ `2 t5 J. ~ (5)清新减重绿茶$ U/ z& I' F& K+ \, q2 E. S9 \
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 D& K/ Q6 K3 _5 e8 W: h9 r8 I用法:有沸水冲泡即可饮用。
: F! \: w3 K ~0 f) y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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1 W! O5 A6 @) y' F X3 Z[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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