【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
& L4 G* O, r( F9 v: r. I茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! r9 l, Y! i, S) u) V- V1 _) O/ i用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: j1 \/ O' F3 z( |1 H! h' \                                                                                                              （2）荷叶饮
6 J. P8 f; q8 a1 }茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
4 t1 S( B7 B: O5 T2 F: y4 U; g用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
! u; K' W  Q* p+ Q功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% X' O' R2 [1 R6 e. d  D                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
/ d. A! w8 D7 i, v茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
# O$ t7 o# H) t用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
9 b4 ^  ^2 g+ x3 f0 p( N                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
5 u& Z4 _4 F0 p3 D& E茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
' Y5 Q1 N  p  M- M/ |  S用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 k' |3 R/ F6 \8 f功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
+ Z5 m* ]* y2 V8 w  |- ?! g                                                                                                             （5）清新减重绿茶
5 N4 G/ m; F, g1 @* `茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( ^1 ]9 Y( n3 V0 k0 g' [% g用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
/ M& o* ^2 J  |' X' g: d2 y就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.