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(1 )客家雷茶! G7 M' t) f3 L k5 R
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。8 G( Z9 @& Q2 j, V; L
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。' v6 m: a: P6 F4 w
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。/ B9 ~/ K E7 h" ~3 J J% g
(2)荷叶饮
9 X' |# I. W3 ]8 F茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 J9 r4 J! r2 x8 F. {用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
r8 f% O Q% H- x7 |/ R" [功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。7 f- t) x$ t& ^! s
(3)山楂窈窕绿茶! B4 Z, o; A" J7 T! c
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
4 k6 o" O: e7 a用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, s' b, H+ L( L
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; h$ x9 ]: y9 v, W) ^, t
(4)乌发活力绿茶
( W6 K+ u" p" V0 _% i: D茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- K; W3 a Q% [* O4 w$ ~用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 O& A( [6 Z( b, V功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。) p- V! ]8 p6 P% h, P. h
(5)清新减重绿茶( U/ Z4 N# l. Y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: `# g! u! X7 L" t, v) c% ]5 z用法:有沸水冲泡即可饮用。. Y+ B. s6 O Z
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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0 H) j+ X) |, y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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