【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* |8 |8 {2 ]  e  C茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
* W8 ]( }* m3 H, ?; I) M7 m6 I                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, t/ k" C  U/ e" s; B: g9 A4 z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 u( U) s. m8 ^* i) \; i! D; b功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ v$ G! f+ h$ R7 U, _                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 _4 j! F# c5 T2 y茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( i# Y" z' G1 ?( a6 q% Y, Y; g/ Y用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  R- d/ t/ g- `8 i- j, n                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
2 k6 O4 o) a( v. [用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  M, q" O. m, T' D# c功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
/ ]$ `2 t5 J. ~                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
7 D& K/ Q6 K3 _5 e8 W: h9 r8 I用法：有沸水冲泡即可饮用。
: F! \: w3 K  ~0 f) y功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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1 W! O5 A6 @) y' F  X3 Z[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) Z4 |2 `: A9 w: K. Z7 |2 ?- ^+ H. d就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.