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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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2 t8 x& T2 T% {) Q) Z3 W成因:
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9 f2 ]2 J5 c/ h. h空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 6 U* {9 o' G' e$ X- A. D. H# E
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症状:* U# A6 n8 M8 c
5 j) X; L8 x0 E皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 7 I& d( y( {" \. q
1 i, `% B B. W权威解决方案:, q4 m) t- m% x) ?
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1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面 * v# a9 L( v' v: d' ]5 T& _, U
# s q( G8 V" i9 c; m在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 0 A6 Z. N, n8 z
3 x1 Z# t4 D4 G+ Z4 t' K第二步:二次清洁、收敛爽肤 % u$ C! R6 v7 L+ i$ p
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 6 L: F+ J' w: u: r5 P0 T
' ?4 U. c4 @- h% f- d; M B) a第三步:去角质、按摩
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+ C) C/ T! \/ g) |0 ^- g这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 3 j3 Y h2 D& B2 X1 s' e1 {' R
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第四步:敷膜 ; U i- f0 z( s+ ]
/ i' ]0 a: f5 \在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 1 t& W* E4 k' _* t4 Z8 J
) r3 t$ n1 e1 ?" ^8 `如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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1 I! o/ f4 c, D' X' Q5 d6 m- I在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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! y6 U# F" J& m) M0 ~另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果$ e+ U1 c0 [* p" Q; a: @/ f
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2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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; H( v5 `2 Q h r3 l$ I* ?( W8 [6 P夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 . U& g. |1 k8 {% C/ V/ ~5 {
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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2 Q7 f9 i' C$ }$ L3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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6 ]8 B* U1 V: l9 u5 h, U4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 3 Y U& z) ^9 |) `& T k7 B- X5 d
# P6 C" H8 c' g3 z' Q* V# V5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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' f% h; n+ D/ Y2 {6 g3 B0 `真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 . J8 ~4 A0 ^8 u# S
3 L! B6 m2 w$ M+ k8 m( F( ]6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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# U& `" x- z5 B' W! ^9 o2 h, Z7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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* J# X6 B! v" d+ Q敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 ( ]( x1 ?# N# t$ s$ m$ O8 R
# q9 |1 I' d4 }* T1 c) y8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 . L4 H% R; T2 t0 E' S4 K# k; _

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/ l% s7 M, Z N& K5 X3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 4 i& r! \! v d% F5 d
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敏感性缺水锁水建议:4 A8 q( @9 E: J% Y# e/ ]& ]0 F
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 : m' A2 R5 A Z
y/ `4 [2 t5 S环境性缺水锁水建议: ! N& Z: |# Q9 y6 w/ W7 S1 Z
. p h k9 h. s% |(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 # ?3 e* _* z& X) ]6 l6 x( K) g
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油脂性缺水锁水建议:2 l5 ~: i. @5 P5 ~
& y* P5 h3 Z% c! E(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 . H5 z; G3 Y6 n6 \( P
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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