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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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( e% _+ r+ I/ ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' x5 u5 ]7 A/ S% a3 e- j6 f8 Q. q y
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 X! c3 D2 A( A0 T! @/ @
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- v6 Y+ ]0 l* _4 G
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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8 [' A* f$ {' M+ H+ h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 c' m2 f! |$ l1 L) R4 Z
" d, m. U3 j$ u4 Y7 k: Z( b- j橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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& P: p% s2 D5 `7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ z. k( v( P' s3 U! D
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 j$ C5 M% H1 G+ _
1 ?8 U* i* X: a; e( x8.橙皮磨砂——去死皮/ N% z; V9 m/ s( a) ^- w
; H/ ?! B" l8 v, H, J2 _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ w2 d) {3 R* j2 \+ L' P" R% \
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- v3 \ X) ]6 _: G7 @9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, `1 u! i7 ` {0 M: ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( G8 r; ?- D1 N/ A7 F10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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$ E0 W* {: b$ l% z- I6 y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* i' s: e6 T5 y- m: ^7 O# n6 z
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11.橙皮饮——软化血管, e r; x6 q7 ]5 Y3 a7 F5 v7 c
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; E, @9 g7 b2 p
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12.橙花蜜——止咳、催眠; T# {: _, ]4 ^( K$ w" {: n
# c! Q7 K k) y% P! G) J6 H5 C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* s, |5 A2 G3 l8 W; F8 N7 O" z+ Z
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13.橙花茶——促进消化吸收
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! W1 d# K0 z- S) d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 p# b+ z5 |+ |: {0 X) {! S# A
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ N/ \7 S6 a! A) x+ i
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ s p' s: V% O# F( q( K ^: {15.橙花精油香衣——增添芳香
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( E; G `! [# i# s3 C6 h7 m橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# A: ]) D( r8 {0 w; W& |/ t! A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 D! w! }' {3 \1 Z; b4 ^
" J6 D8 @6 C5 m. E) ~5 s1 _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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