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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " s& @, } J7 E
+ f0 B+ U: W, {3 v: j8 t6 G) w1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 Q8 r: E" v) U" p
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 _0 o7 A# z% Q1 o* N0 {
' v l8 ]5 {; _( @2.橙汁卸妆——深层洁肤( k, n* d% w6 y/ p
9 t9 ]) e% T: s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' p" S0 ~& @6 |* P7 c( e- l
& R" |0 S2 \8 f9 u: t3.橙籽面膜——紧致肌肤6 }. t' b5 Z+ O$ Q9 N* n
. o" z3 v6 `8 D/ ?1 ?将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& p4 Y* {2 q8 H: h9 Z+ J0 g+ Q
l/ x' g6 ]: D- O8 _2 T& K4 X y2 @4.橙籽粉——治疗风湿" V# h! i' ?8 o; b* D* r
) Y+ _* O' C0 c, R8 Z, u) ^$ ?2 ^" s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ }0 e* Z+ ~+ h+ I5.橙瓣沙拉——增强免疫+ u. |' W9 H/ z& Z: G
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; s5 q/ }+ ^1 Z; }/ g7 u. _( d" g7 g
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 j( S) @8 Y. e& ?* C, E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! c3 y6 r6 Z0 a2 L
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) P F! T& u( a& z5 S
" z, ]5 x7 j9 k* y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮- y+ n% H( y z5 J8 h: }6 M9 \
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ I6 k' t3 |& j8 M' l
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( [6 f3 g; @' r$ \$ Q5 o+ w8 s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' h% i8 K8 m2 @- ~6 D6 w# H7 r* s10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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$ B N3 P, n, e% L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; p |( E& R6 k0 X0 k* q2 `/ G11.橙皮饮——软化血管
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0 F6 @4 c+ n, W" N) F! J g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ I6 f* E- }0 a: E, I1 y% B5 ]
! Q% \. Q% s- O8 {2 K8 f* O12.橙花蜜——止咳、催眠; o( f8 d/ L( Q0 O
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) ^( h; j/ T+ b8 a; X Y3 G& J/ W
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13.橙花茶——促进消化吸收
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) _# W% s- F$ d3 ]饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 k" n, Z6 K4 l* B
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( F- ]& }$ L# O) |8 \3 {9 {
. f( s6 S; |( e7 h$ l7 n- L( H15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 T0 [( L, f: i: F( I3 F: a2 b16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 Q$ T1 K: B6 N* X, y8 g% [2 \
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发表于 2012-9-7 20:17
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