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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; d+ l4 V# \6 U! h: ^8 P. \) v+ N" R
2 S& E, `3 j! ^: N. p1.盐味橙汁——补充体力
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. p4 t# @) ?( Z, f* t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 S* G$ W8 e9 s8 `
: R2 c# ?3 P( g特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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) W, k V/ x# ~8 E2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 N% b* E6 w/ p* ~4 R- S+ q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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3 ?: ^5 s3 w$ i# j f) ?特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 g# c" t) \6 G% N& B. T
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! W; U: R% ^- m( E1 u+ u4.橙籽粉——治疗风湿
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; E! o; K8 H/ B5 z e& P9 d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ k$ a- J% w6 e: e& K0 [
1 y- q' B$ e* P7 a$ a& i' c' A5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 x* Q" B4 V& @7 ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; A8 X- B; V0 X" D$ `1 c% d* o! G
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* X6 v8 N: w# n8 `: g" U1 W, _
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ t9 {3 l! i/ Q8 N( G% E( h ~
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' O/ L/ e$ g. }6 W8.橙皮磨砂——去死皮
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& @8 o9 X. U, X用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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0 M* m" i; [2 I+ z) D将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- _5 P1 I6 S+ c8 R# R. g$ M- Q, M
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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" t! z1 U/ C& f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 ~/ ^3 F1 v9 }
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11.橙皮饮——软化血管
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% z# X4 q' y; E: _; M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 X& P# P4 F, @8 M/ K3 M12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 V# a S1 |' A" Z' X; p/ J/ z0 B1 n13.橙花茶——促进消化吸收9 f) L' {$ q$ I( ]" ~) z' E! Y( V& @
- o, ^2 ~3 v, y+ z b+ z+ D8 y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ x0 [' {" c% {& b ~
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14.橙花精油按摩——镇静放松! `$ Y% _# E0 T# \$ s
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ E+ a/ v% x5 _2 J. Q4 q: B/ i; N
' l5 w% d( k1 `3 b5 b5 {15.橙花精油香衣——增添芳香
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( ]7 ]+ @& `( H6 z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 r' _2 L) U7 v" a8 X }
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 g3 ^$ B7 }* w* p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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