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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
H: A3 n4 O, y, W/ K电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& @( `6 b5 P+ ]5 Z/ Q* H2 \
第一位:法令纹
# A5 |0 o6 c- r/ T法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
1 V# U9 d! P0 c0 g. y6 Z8 f, I% q提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( e- l g) g8 u8 H1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。, @( _3 M: X: Z( }/ g. V. ]4 {9 L
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。; _+ u5 I( z5 i! y/ c7 v: p
预防法令纹的详细方法
+ L) e% [" ?0 @) ^舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
& _9 |4 a# o+ C# f) U0 E+ ~1. 舌尖从上侧开始按摩。
U, [! N* V6 P* f, ] R' a5 Y2. 舌尖再转换到嘴唇右方。7 j1 o1 E5 O. ~
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
! _; R1 o/ m, e4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
% B B4 Z3 v# K6 R" }第二位:眼袋
}0 h# d' T8 C- {6 z眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。& _1 z2 ]6 H' U/ g0 w% z
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。& \- N1 J1 A3 T$ a. h* K! E
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
# W* R6 i+ \% M- G3 Z8 v: u2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
5 r4 u9 [5 u: { G3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 A+ \: P8 Y4 l) r5 O8 T- _0 `9 X4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。2 g) c; \, a: h. X/ i" K
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。; E. x3 t! t. f- q4 Y
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 _8 {0 r# E4 t8 F s" e) N第三位:额头0 I" U, y9 t! b# g
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。9 X0 ?: [3 s' q* l% n ]
提示:放松的方法可以减少抬头纹。/ P8 a) [: X2 t8 L, R4 d9 h" `
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。$ A+ y& P9 u. ^5 U$ y8 g0 ~+ o
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
% \3 I# M f; T+ C7 l( N& ^准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。5 \* I& \0 `0 J5 f Y
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
, i0 Q2 B* X, x8 d. d: F$ D准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 e# F3 o2 [: X- x2 C: Z, z$ R第四位:颈部' l' F- C1 D) w: L: n# T* j
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 ~- K& e' R, l4 F. U4 t
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 q9 W, v# x6 `& n" N2 d0 F8 M第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
% M: ]+ j$ ]# @" v3 O# e) ?第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
3 K5 }; D# ^* S$ E' ]8 m第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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