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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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& K' E3 r6 D& K" T8 b- r, u容颜不老方7 q2 y+ ~/ B( Q
需要的材料:: @: A5 R* w7 v: u1 U
3 W( f8 M0 }- s; e5 c: v, j9 |生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) @5 c+ u; F) v6 y
0 ~# l. K) ]" z怎么样做呢:/ c: H: x" o; y T
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上述物共捣为末,和匀备用。5 e ~0 T+ @+ G0 d
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怎么吃最有效:9 W2 _3 {0 L, I% R3 \5 s
# Q# V8 R. F! a2 ]" |' f+ O# m, w每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 v# }( h/ X" ]- A4 F$ q9 t
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灵芝鹌鹑蛋汤
3 p3 t- y; H/ q$ i' ?9 [- ~" m需要的材料:) _" G5 W3 J! Z7 ]- {) U
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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- z' \0 D8 I% O% _- o9 G( {怎么样做呢:
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( ~5 j# V0 x, ~2 d1 g- M& S9 m! w( @1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。2 [3 }4 P* }6 ]- F0 A& ]! X
: U+ C$ y; R) B0 W2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 u! t& a2 v( w: Z: Y6 v$ y
. Z5 _0 G! d I) N" G6 P具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
: j" `. S0 z0 S需要的材料:
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) ^& C0 {7 V0 d x芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。# }# x/ [6 h9 ]3 j* _8 f% }
5 ^. I) S) O- ^怎么样做呢:
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$ t# g/ u& F& }- {. a1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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- c8 C9 o$ A0 c2 R2 x( I7 N) m怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。" i! G( S8 s% @4 |- Y/ c& u. T
* E. m' H" f8 C, ^地黄抗皱粥
* P* U4 A6 ?" q" d$ K4 ]) w需要的材料:( f' d2 ^# k' B: G
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。8 ?$ h S4 w) [- t9 P2 o! Y
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怎么样做呢:% i4 {& L# C* p7 Y4 p8 E
4 V) q5 D! ` \0 p将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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; L% l+ n: @0 w粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ U$ B! }3 y* P# U6 E* Y* i
( v, p4 E5 ^! A+ s3 C4 c4 D怎么吃最有效:9 k2 o H- L& e" s' Z# f! Y8 T# f
" k, E) E+ x8 W: v l8 y6 Q) a9 ^每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊% {- P0 n$ K6 }/ r- F& m6 {
需要的材料:) D1 P! L" V0 A: `: O, x+ X' N! G
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。7 Q- {: R8 s9 R' E7 g# K6 K& r
+ ?* x! r; `, T; W. Q, j5 L) s怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; t+ b: f5 p3 j+ c+ _; X
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怎么吃最有效:+ g3 e. B5 w2 ^) c% A
' c) }- _" B/ V( _& {' n/ O冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。( O2 i" k' R t* o' [7 j+ r g
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