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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# Y2 |; N2 e; @% U- Y. d
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容颜不老方- D4 x3 a0 a7 h
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:: J, J+ c2 X% ]) P3 n
4 E; f8 R- g* D% x/ D N上述物共捣为末,和匀备用。$ O. v, u6 k6 T& ?6 b
$ p6 S5 {% {% J9 k2 `2 ?* A怎么吃最有效:
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* j, G8 G" r! O9 H2 c) C$ `每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. L- R- }( w" i! ^6 i+ }
8 G) w+ a7 z, p9 F灵芝鹌鹑蛋汤+ W6 n' ^# X2 N+ J/ w7 C$ j
需要的材料:" _7 i9 u9 O, @' L& d. \
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。" E5 L/ ~! Q6 ~6 q( C3 p
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。# Z7 \: Z. a" @1 F4 o4 P
9 S5 @. m. L5 i- Y8 j( h具有补血益精、悦色减皱功效。
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( S# D+ o$ t! W$ C美肤祛皱饮5 o! E3 A% q# S# Q: q+ @2 q* \
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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6 @4 h: z' ^) L* U怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。' b2 V# g6 L$ W4 V
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。7 e; T6 _" j3 b! j! b
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怎么吃最有效:2 i6 f4 f, h$ G8 e! {* z
) N7 ?' I+ k/ \/ h. f9 E每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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M, D4 W% w# x1 s8 `地黄抗皱粥" C C8 `4 H- d$ W# x
需要的材料:
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$ ^; v' J9 R; \0 D% O熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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7 _& S" b2 c* s- o5 e4 y* s4 X7 M4 }粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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; L& Z( g( O6 X每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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) I! E+ x) s7 u, x# ?2 ^/ u杏仁牛奶芝麻糊$ G) |4 r/ G; w5 o2 J
需要的材料:& ~0 j3 _# H; f W8 p3 O# V
0 t6 }+ k ], f9 A' t, t, |6 [% e杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; p6 d3 X! o( @* @4 x
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怎么样做呢:& j: C e% G w. J! A7 R$ q1 B5 Q
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。! U7 E3 G' r9 ~1 l1 T p/ |' y
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& B: E9 _. X% ?2 F9 N+ c8 W
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