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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , Y/ N6 q' T6 S* W" ^
1、茯苓蜂蜜面膜
5 f4 O5 k& X6 I& ^* ?& Z6 j材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 V' H, b- g. Z8 y% J做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; F3 ~7 O$ q1 Z! }( n+ F8 @- K5 \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ T6 y$ t1 D _0 b7 S2 |2、三白面膜
+ @& I6 V4 \/ n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 r% f5 I7 q/ n2 R5 q8 F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( `+ R# {1 D! C1 b9 @) {功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* M, ~& @, a: V& F5 C+ ~% ` J M1 D3、杏仁茯苓敷 & J3 W) }3 k- k# r3 N5 Y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - d! }: ]5 ^0 a8 Z$ K7 Y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ v' _4 U) ^, `6 B0 e8 |+ n5 n8 R' ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 Z- e" t, L+ v V* N- c, `" ]4、绿豆三白面膜 6 d9 B5 U5 W* l, U% K
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 U; O% h# J9 J/ ?2 q# {( s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 A% ]/ q2 Y, s* C* F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 N' |8 r8 U$ z
5、银玉面膜 / G( {6 L& N6 ]( A! K* d
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , y5 b4 {( r7 [6 P: t& }
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 |& v9 m4 L _3 v0 ^: d" p: N0 h功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! Z X" y. R$ V& j; O6、三白汤
, y( w' o9 n- |) S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" w# H- \& G6 g$ o: ~8 v
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