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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 G/ |7 N. X3 Y X1、茯苓蜂蜜面膜 9 I7 v5 d J3 V |/ g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: m# w* ?6 ~; I. |. }9 {4 d, i做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 V$ O& q# N% N
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 I/ N6 A2 F+ s( N* U. v
2、三白面膜 9 Z) j7 q/ u( x& P3 Z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- l& {: f. n) ` a1 Y: ]做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 }/ u5 `# }. v" m3 y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" x" ^3 _1 m: z2 k3、杏仁茯苓敷 ; j2 N9 ~, b+ d* L, y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 S1 B K4 a' r1 X0 {
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ Z8 F" g4 U i' n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # ~0 O7 c/ d( r& X" }0 B& W
4、绿豆三白面膜
/ T3 _6 d* l$ |, \7 ?3 k( N- q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" Y3 Q( r9 O9 Y" q4 m做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ e) F* P5 W( u* o$ r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 W5 k$ J$ j2 S6 k
5、银玉面膜 ( M' ?+ p# g1 t' J, F
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! v0 c& z4 B2 ?" ^* |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : T8 k% \3 `" _' j2 M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) V9 d; x1 _: [; N4 x+ z6、三白汤
5 P* R6 k7 b0 N) t! Q$ J$ [* h, f% B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% @0 \; [7 q- S# V8 E w- F
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