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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* I7 J. L9 K* ~; `6 x5 p6 n1、茯苓蜂蜜面膜 6 J% O7 f9 n1 A" U; c9 i, m
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 `. G* W' g, q2 d3 S0 \/ i/ @ _) z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 ?: b6 z/ k# D! f; S功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# d E5 w; ^* S# N; `3 H. M2、三白面膜
8 e1 b0 H$ A1 \4 G1 V& T. m材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& Y) M0 n' T! {" h) g3 R K做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; q8 d' Q9 t* _; p功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 E$ _$ V K$ s( \8 E2 ?3、杏仁茯苓敷
5 T8 q( L7 `6 Y! o6 K材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 Z) n! O, g% R4 X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 w3 ?& g. z# j* R' f2 B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* B) Y% R& Z7 s9 r, I4、绿豆三白面膜
3 J. I$ I4 \; b2 M( O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / G8 G! r* y* r9 f
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / K+ y/ d* e, c' Q3 J, I; C1 H
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / j- I8 i$ v- E) M/ x8 u; S. W
5、银玉面膜
4 b5 W7 }; t4 w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & o6 l, N5 d6 c5 C1 n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / E c7 |5 p z5 p
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : G' O* t0 J+ b
6、三白汤
) r: W. l8 t7 ~ q1 u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 H1 x3 @# f6 u
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