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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。  
) S- [: X: ^/ m, v1、茯苓蜂蜜面膜  
' T; k, g) w- t" W: g+ o# y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克  
. ?* G5 d9 M6 q: U, H+ e( g做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) R1 l; j) B" d3 h, s 
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 k5 k& Y8 {3 ?7 k  u. v 
2、三白面膜 ( p4 Q0 A0 }6 a7 |2 ~; I 
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 ]& |8 q4 v; u 
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。  
4 ?$ E4 g7 ~" U! r$ @' s5 ]2 a! M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。  
% w* s  \% x/ d0 z2 G' G& V$ o3、杏仁茯苓敷  
" \- p- P! H- q8 p2 b  s1 z$ z7 ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。   t# r% l7 H+ G. s. Q 
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净  
# }7 J4 F. w2 @% H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。  
6 j- D3 a2 d2 W; ^9 w, X$ q4、绿豆三白面膜 / z3 |% s' D% x) X 
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量  
; ]( b7 s( ?& E8 s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次  
, Y* ]/ `  c$ [% G9 u+ ?* h2 V美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。  
& x; Z& `" c3 F) W- V5、银玉面膜  
9 Z0 d/ k9 k9 a6 ^8 G/ s6 N材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量  
3 t& c4 a$ w% k$ I, |# ~. d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 j8 H; ?: L& m. r0 H 
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 \, z- i+ Y% F+ X* W/ s# e! j/ ^ 
6、三白汤  
$ r# A$ W4 e5 N' b: P8 N& Z# R- K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 
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