|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?4 W5 v3 n0 w) c/ a: k
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。6 E. W0 u) X* k* J
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
; _2 w3 x/ N# O9 y" L要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ) \6 M7 i, q t
: X4 w4 n6 ]" V. o
荷叶茶 + k, e9 n9 V( o( _3 ]& O! G; C
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
. f, B, B5 ?6 Y1 O& Z& |! Q+ r: Y, @5 p' k8 }, o

+ v" J% A6 b3 ^+ T1 [. A$ O( u: ?8 F2 W( r# O9 y( y( J' E$ d
0 `' R4 m/ h5 h" o, n# I; \2 {$ _* j吉姆奈玛茶 ( ]( i+ w6 U( f+ O7 K
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 9 e' z D- `1 a8 W; x! [* i8 M) M
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
0 @" Y3 U) W* N0 D& t ' H: b* Z1 f2 [( d
. a* o' B9 w' k& I% L2 z( @* m, K! j5 S6 h g" c
黑茶 1 f5 v/ l, O7 u" [
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
. {' C) E$ K1 P+ t( I8 s: e- {黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
1 B, M' G5 D7 }0 ?5 @! V6 M 5 m- s5 ]; Z: e3 l* w% e, h1 r
& W, f* l4 A, u' g6 C! z: b
# \/ n( y# c& C6 Z0 d4 R杜仲茶 * i* j4 q' [" R
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
# V/ z/ [2 E7 F1 a( C
# M2 n5 k0 w$ o* L$ }3 T3 M0 }, r% s" B1 y
) o9 v. y4 d% D' ~" K; `
( E7 E3 n* D6 q( R7 b
乌龙茶
$ ?% @' h% m. r/ k, {可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
( j7 \# J9 @* t& u# B& J * r4 d8 f! s2 O5 \- `
! r( X5 B+ }- }
1 f1 u& t1 E7 W8 b( t
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|