本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; y! f5 X1 v* |/ M! I) ` p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 d9 A* s6 \. m/ v9 ^: M; ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... % I; r* n! N. T$ S
制作方法 [原料/调料] ; A2 P: g6 {/ U' `$ O$ c: L. r( D2 l
青木瓜 1个- F, ]5 y) s4 t
蕃茄中型 1个) z6 V1 O" k. R- Y
辣椒 1-2根
+ _- ~" \# t, }虾米 2大匙7 ?9 G4 r: \2 s- R
花生(烤过) 2大匙0 t# c8 n' c8 P; @4 O* j, u
蒜头(带皮)4-5瓣
l' X% A, [% I长豆
6 m1 i4 ~- y3 X& y9 f' O视个人喜好添加
) b4 c3 F7 d" r) y4 [ j* H鱼露 3大匙 g8 R# `" l& c7 `2 d# m
糖 3大匙/ C) U+ U3 z9 Y6 S* b+ a
柠檬汁 2大匙 ' |. T* O2 X1 N$ [# t N
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[制作流程]
* ]; [ i# ` F- P# y9 Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % l+ H. p% \7 c/ G; n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . @, w# j! R$ B( @2 T
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