本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 | |0 Z/ S# z& F8 W# g
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" z+ a6 h4 q0 d! Y( S3 B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 T5 G3 ~+ z! L( Z+ {. g# g- b青木瓜 1个
8 {8 ?% z- v) o; M& J+ g蕃茄中型 1个
' Z2 r8 o# j& z, {7 a$ f. z辣椒 1-2根
, ]+ T* i" v* g" z虾米 2大匙' G) J1 W. e" a* L$ F$ N
花生(烤过) 2大匙
! x$ w# q; C' h2 v1 Q蒜头(带皮)4-5瓣* X, ]9 |# M/ W- J7 G* B& |. Z& h) o
长豆
7 d r& V7 G5 i! [6 F$ v5 I# v视个人喜好添加
/ U0 |" Y2 W4 R. ^, x& ]* p- n鱼露 3大匙! C: a% i4 Y4 c9 ~- c/ z9 x% @
糖 3大匙
# `4 K$ d) C0 g S" I* a0 w柠檬汁 2大匙
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1 Z( j/ {, p8 i2 D1 y+ p& N; s, l[制作流程]
: v! [% ]- u) Y4 W$ M8 }7 F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 ?; X4 Z) h7 g7 l7 O3 l. Z/ `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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