本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 D5 O; J* f2 f$ k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; [* g' g. F' }6 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 n- R& @9 b" _& V青木瓜 1个
% \' l K" N0 X. Z4 X9 r蕃茄中型 1个
2 h" g% D6 D$ ?辣椒 1-2根
) B8 j' H$ ~: D. l虾米 2大匙$ Q# ]/ k) S9 J. V' Y$ E6 T
花生(烤过) 2大匙: ~/ { J3 d5 s5 Z4 O8 y
蒜头(带皮)4-5瓣% v D2 I* F/ N! y3 Z1 r/ h3 D
长豆+ ~ J! O9 r1 c
视个人喜好添加
$ a1 a# b, z& P, C/ U1 ~0 d鱼露 3大匙9 v4 c: u3 G1 s: p$ E' Z0 Q
糖 3大匙
# ?. [+ T8 G9 b柠檬汁 2大匙
9 h% K" _2 V, y/ R! i3 B1 t- z; Z+ y, L' C
[制作流程]
# C" b3 f' V" I' A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 E$ ~: Y5 ~ A4 J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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