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' h2 m* b* w, s[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( X {7 B/ F, M0 c$ E9 E9 c2 P5 k
5 Q( V! F) @; B" Q$ ^! L0 [ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: q: e3 E) l4 x(烹飪書上是用草菇~)# m- u }# c/ w
7 j3 V7 U& f4 } Z* f(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ Y4 u* u# s0 G. o
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[size=3]再來又到了調味料了:7 [- s" W6 y% j' W! J4 J
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: l* l! l0 d* N
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 x# {* J: b" Y5 H% c8 l
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 H- Y8 N0 [. k, `' C* I
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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; H }8 N/ l. w6 I9 H4 L! Y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 M# C) z6 I2 t" L5 I& S4 o" a
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雞婆時間...............3 q+ {# H# s+ E9 l
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 ~$ [+ n- b3 u: C" a$ \+ J: n
% w$ E' i, {3 z" d' d 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. i( T5 ?7 b$ G4 b
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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