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[size=3]準備食材有:: z8 h. y7 X" z7 _' Q$ ]
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), k- Z* N1 {& T* u+ Q
+ F1 C- `5 p9 C I) |' A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). n0 E0 |" @0 T, Z
(烹飪書上是用草菇~)
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; J- H! x+ \, ~% C. |(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1 m( Z0 j+ o i* K+ b; _ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 j3 r3 ^' G/ U0 u
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) V! R9 n& j6 P3 f- f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 C% G9 m3 T) M
$ P; T2 ?5 e5 o: z8 C 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' x% C, K8 J( s9 ^' |% y) G: D
! X8 O8 V9 ^: h3 m& V+ W (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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: }8 Z1 P% Y( v5 k3 P1 P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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- S# c# @# B0 t3 c9 L0 O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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