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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕$ f7 E0 e# X1 H: a; T: y
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; ]' ~+ R- t" ]# `: g- j r
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
! \7 b: o$ x7 Q+ C 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。5 \% W' K+ N7 k5 ]4 P; r
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ m. U* X# }' b& \
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(二)半月痕的作用
! j7 V5 D6 @" P- { \/ y 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。+ @8 R1 _) P3 z7 F$ X/ T/ ~' b
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( y, i5 g' p' D) {
元气的作用:
" n7 ^1 f8 F2 W) c$ U/ r 1、濡养全身五脏六腑。! I7 X! ?8 |! r% {- D
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* S9 M! P6 C' K& q. I 3、抗御外邪(免疫功能)。 k' D/ @& ~6 Z$ H: M
4、长寿抗衰老物质。
% ?8 B; }- B$ b) v0 s6 X 5、遗传物质。8 [1 V2 g$ p$ R
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
+ F. @8 [3 P/ X' I 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
" z' D* h3 ]4 c; L; E 中医学说:“精血不足补之以味。”
1 p) @6 M" p0 L 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( e+ g- u( z- ~7 B 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。& \* [- u9 L. \6 ]
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(三)正常半月痕! k1 X4 P' G' j5 u. l0 `3 H( F
1、数量( D8 V; T5 B. b# }) B( i
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。/ F, Q& K( W0 i6 w! T
2、形态
# V+ y9 ^; Z" e3 B' |* h5 p 半月痕的面积占指甲五分之一为好。3 H. p: f+ C. z5 v
3、颜色
! U9 x8 e% T" W- }: J) @' D, m1 |' u. O 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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. y# n0 j: a+ w P# C* L B3 W(四)不正常半月痕: x9 }$ ?1 Q+ O( {
1、半月痕少, {( J: p/ R/ Y2 k' S
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。! y" ^: ~ f0 s
2、不正常半月痕的三种类型
3 C2 F" J9 I4 x1 `$ f( R ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
, P9 i: b/ w5 C- Y' t 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
! y1 H4 Z0 \' G; ~) k/ R" [ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
% A: B2 _/ G/ h1 O( t* h; O6 s 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。1 h M1 U7 u2 |" `, r
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
0 ]9 k( a: j0 J$ |8 _. @ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。5 A3 S9 V' P+ ~% V4 q+ E% @
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
3 V7 N1 J- w3 G3 c2 p- L5 L |1 W ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。* D$ Y, Q; q7 T# v) k0 P
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
' K7 j v8 P+ Y# Q9 z4 e& n0 e 中期:半月痕开始缩小。
' N5 f H* n, ?( E/ b8 ~% ` 后期:半月痕逐渐减少并消失。 H; f& {( n8 q- S
3、半月痕面积) k9 w) B- q; P
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。1 X" w$ N8 ]6 X
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 x8 x( k8 W- T 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。% |: S& u# G' d2 m- ]" T
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
3 ^( w& }/ c) Q, N8 A0 q ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
7 v: g+ B/ h; k$ |4 Z 4、半月痕的颜色6 Q; n& Y% ~ Y! |5 G0 }" g8 _# Y
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
y, k: [% i8 ^4 p ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
5 g/ D! ^% f1 f ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
% L$ x8 x2 |+ s3 M- d) A ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。9 n# X7 t }% p' W! [0 r
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。. [8 q, e. c0 d; _: b/ t3 I8 ?5 u
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% I- w4 H3 c, g) Q3 o6 y(五)半月痕与五指关系
$ u0 s# ^& c/ D" m% m" T4 ]0 [, e 1、拇指半月痕——关连肺脾7 V+ j i& s3 V) q( R4 M
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( `! H7 K' z0 R' {; l, t2 q 2、食指半月痕——关连肠胃# q4 b) {8 q5 B+ v8 M. n* P- L
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
$ L* P2 R+ A( K! p! B0 J' d 3、中指半月痕-关连心包经、神志# \" L5 i" R% v8 Q; \5 w
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。, Y1 n# F; D4 |3 L' h; i
4、无名指半月痕-关连内分泌
5 U7 G/ F7 C* i1 [- _7 ~ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
9 `4 C7 Q" g6 Z+ v# E: L 5、小指半月痕-关连心肾
/ g( `7 Y* \' x4 b n 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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