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忌糖：) l. G- V: j' I. ^, L; y! x$ j; z" \
; E9 y6 R; N. m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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0 r! y6 b+ D8 ^忌油腻：1 a/ E n' W$ e2 [( j2 @, \
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒： E2 e$ `; k& U/ s, [
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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+ S; o: l5 r2 R% c: H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* T* X7 z. ~5 a, A! \% k
* n5 C, E, v6 m: E忌染烫发：* t+ O! z# N2 t( j; ~/ g! X( U5 c
0 V) a, N+ o" [2 M染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 @) ~9 r! H! Y4 I% F
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忌经常戴帽：/ T: ]: h5 h' c
8 ~$ q/ k/ j7 e6 {) [% r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：1 [, y2 n T6 t: f
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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