【08.06.09】牢记护发七大禁忌

ぺ糖糖ぺ

忌糖：

# X: Y) z5 f% b" ~& w$ ]7 e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
: a+ c! X+ ]9 A. a7 N* i$ ^" F, s) c
3 I- S2 d" {+ \2 U2 i7 X, d忌油腻：

0 Y- r; X6 P2 |: d" E$ o令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
2 X. h& u' P6 ]
% z7 H8 l- ~. C$ N7 i忌烟酒：
9 v& r- R" J/ {
/ B) @* k* s/ m8 m" Z' T# T. M香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。

忌辛辣：

辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
3 N" H: x/ [! a) j* G& r+ h6 w2 Y0 C( |
忌染烫发：

& T) @- i1 {0 }; b5 A/ i6 c# G染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
: _5 {: g3 x- ?% i$ K$ E( n
忌经常戴帽：

长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
' v8 J$ _8 ~0 U  _
忌生活无规律：

  O' f" i+ b$ u. v* g" a3 e情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。

方向

我是湖南人，哎 忌辛辣 做不到啊！！怪不得我头发做好多护理都不能使发质变好！

海鸥

呵呵,辣不吃是做的到,本来不吃我们

倪倪

哈哈 我最怕辣了！

cabbeen

我天生卷毛  不烫发会很卷的   哭死

Bettie_Lu

哇塞,原来吃辣的对头发也有伤害啊,看样子忌口很重要呀

cacti

唉，这不行那不行，要头发好来还有什么乐趣。

沈梓童

我的发质很好，就是不怎么黑……呵呵，我不怎么会吃辣，稍稍一点点我还可以接受……我是浙江的，家里的饭菜都偏清谈