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忌糖：9 `4 N* q& W; J, z, _* Y4 d
6 Y. r+ V' n7 I: t, p" ]甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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: \1 H4 K. J" w0 f1 F3 M忌油腻：; z. c: j% @6 H: S7 F& [
# w$ C& J3 A) O! t1 ^; Y# w2 G5 l令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( w$ B9 A) E2 K0 u7 A忌烟酒：1 a6 a, k- @4 j e! m* \! J) t9 D$ d
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：5 j' R* H5 V+ N `7 G
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: L* c4 b- _0 V( ^" s" y+ D忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。* o' p/ a% A5 ]% E+ }) P ^# @
- x7 I/ M0 P7 k8 I7 R忌经常戴帽：5 y1 A2 F- c% H1 L
% N- G Q% n- ]4 [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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: Q7 u& R+ p! J$ d* E+ E忌生活无规律：1 X3 Q, \) j0 @! G g5 v
; G& e3 p( _/ ]) R8 G' o0 r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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