【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

; ~: T9 U+ d2 S$ v症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
" s0 E; h/ x5 |) b( x5 n
诊断：干火
/ J, P% y' P' v, F; b
! q/ O  D# J) i7 T0 ~1 B% m治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

# r. K6 a+ F& p0 u保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
  q" F0 O1 F7 [. \
/ X/ ]: C8 _: a9 [* @0 W+ E症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
9 `  t& p% L) E* f3 w* c1 ~
: p% j5 S5 j% a) A9 r6 U3 |诊断：心火
6 N$ P4 v' N; h+ d5 b! h
1 j/ {% _  Q! @3 H8 f: f7 ]" @治疗方案：舒畅

! G& J8 [) c2 A) K) `) t; i  A8 q保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
/ Q: h$ W1 }* }8 j6 |
& X, P1 c  d2 C" C1 h8 f, g放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
! [$ c; E) K6 t* [症状三：带脓痘痘、干燥
! I' s9 d2 N  K) f  p' B5 a
诊断：内火
) Y" _! ]8 ^: H7 D/ l+ X3 E0 G5 P- t
+ u8 J; e0 T. ~+ ]$ s治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

4 m# h8 a* ~7 }; u煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
2 P3 `/ @( b+ K" g
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉