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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; _% L: ]' R" F/ o2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！# _0 C7 T0 {5 |% p- R
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: |0 c4 h- S( H& J, c8 B0 Z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- c3 P# i# y+ Z2 t5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# k, V j, Q- N% m# I! O
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; }! z& _6 F" c# f
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" L' C4 k4 y" ^5 H
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! @- T3 A2 e8 x1 ]8 J
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& @$ C7 v U: [# M- E10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！8 N" ~8 l- q$ f4 w7 r2 }% Z. D
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, Y) M' k4 f% t; F8 }12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ m: U8 _* n* e7 ]
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: b- u9 A5 d$ Z4 |. @5 h( e2 r4 n14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- V8 h% _$ L- \2 B
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ {0 s- C5 D4 m# G+ p
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！; y- S% p4 l! n4 l" `9 @% Z! m" y- ?
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ i5 `% {+ u! p" D4 |, Z6 {0 r18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% s& m! [3 j( u) V, ?2 Q0 O9 l; mA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 p; p; G9 O3 B# U; yB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ H. p, `. t9 e+ y7 ^, I- KC.每天早晚各运动一小时 1 r2 ?, W9 F5 j6 }; D* ?: j9 D+ O
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ x+ S2 `8 B: _# m$ r1 B. F' @) y# c
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! `& Q5 f+ @- U% U5 X& C! F6 F% k
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 F6 Q( G1 \' }# `$ b
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 j0 \5 b p/ m; m. N CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ U+ j/ [% @* H! k+ M% _. N20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 N" O$ c6 k8 O* I: c, S, p( i
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 n$ b. R. D9 K# O) o' PB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) V: u% m: M& W6 n- \7 @
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44