|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>6 x8 Y; P, k# R7 t2 T# g
<P> </P>
; m9 U3 N, U7 o' V0 }1 y<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
/ y7 C0 c* c+ j# g<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>) t" R* m+ n6 P7 s- d
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
& ^7 N {# }9 z6 j s1 @( `3 N' T) V' J<P> </P>
- O( u, r* ]' |4 i8 ~5 H9 I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
+ ^6 F; k2 D3 ?* V, J<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>" O q) ]% I) }
<P> </P>
1 v/ a: y, ~" c& o* {<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>" h- K$ z( z% c* H
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>* [; h' B* k/ F+ c9 T J
<P> </P>
& I' P& \$ w ?7 k" K! t6 U; a<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
$ y. a, @. W" q3 O$ e& d<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
) c9 A+ o# @( r<P> </P>
4 v- \7 _* F( F/ u7 E3 ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>' L3 M4 R" g2 C; O v/ \
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
* p8 Q0 j- k' p: Q8 c2 C# d<P> </P>, m) d/ u2 u+ G, `" h) L4 [2 c, T
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>4 L7 L2 n/ }* t9 I+ B
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>6 C4 V4 k1 w6 S" ~
<P> </P>
2 o+ T& w1 F c% m- e6 z. @0 X<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
' p0 Y2 K% R, D R5 r<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
7 `" }( `( \2 e4 G<P> </P>' u, r3 l7 I4 [
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
# a5 T1 V6 l" L$ Z) j<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>4 Q0 m) A; a! Q* Y3 c
<P> </P>; }/ f7 A5 @+ j/ l* q7 `, ]
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
/ }+ q' X- z' L& l, Y<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>. R: Z8 |3 y7 ~+ E9 c5 K! e
<P> </P>
4 v( K. c) `7 ^/ T! ]5 @<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
0 M, H) G- H5 _# A<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>- n- i8 o2 {8 P: H) b
<P> </P>
( J1 d! @+ ^' g' d. T<P> </P>
+ k$ ^ \+ e$ c: P6 f' q0 S; b<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
0 C' N; h4 A" K<P><FONT color=red></FONT> </P>
5 [6 W7 }& r* S<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>$ L; K# `% a7 I0 ~% z
<P><FONT size=3></FONT> </P>" c- ~3 z, a" V- I) `0 i
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
* i5 {( Z8 Y* R. w<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ j M; j' ~7 H f4 B1 d<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>; p2 X7 I/ \+ o) }
<P><FONT size=3></FONT> </P>! d$ Y {; `+ ?# m w' `
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>( M% w" u, l9 j& v8 D9 U2 h9 F
<P><FONT size=3></FONT> </P>7 g8 m- _* g. c* y, w. Q( D
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>$ z5 s& x# G) r
<P> </P>
# V# b, H6 F- U2 M) n; v<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
( u$ y. ?. Z/ [3 v, V2 h<P> </P>- U F2 i7 M$ o8 p1 T' i
<P> </P>
0 |0 H/ G9 L( B/ K* @<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>) s: J0 Q6 j) c: L
<P> </P>
: G* G7 N+ I( _( `% \9 D K<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>& K9 @+ H( n/ A
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>- ?4 v4 m6 H9 w; z; I
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>, F5 T1 V3 n- z6 {, J5 k
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>& K& \# W0 D, p- A
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>9 T9 d( ]. e; C( d: J
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
& q3 F& Q- ~' W3 ` y4 ^<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ @9 s2 A: p& z% D<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 m+ s" k" _' \$ h4 Q& d& C6 J<P> </P>
7 x/ l/ A5 A6 Q1 {& s- j<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 ]( S1 E9 ]" P) ^. v/ X9 P<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|