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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( i) P% b  V+ _6 N
                  + Z3 _2 I1 e& g* O3 p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ v8 o" d: R+ b6 M0 M$ M: `0 n; ^% Y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - ^* E3 `  j1 K/ d/ v
                 
7 j( I- G6 N: _  2.柿子 ' S: C; r' a" ?9 m2 @0 B% B
                  ; ?% s  o2 u$ n7 V, j9 x* A
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& F/ ^8 T5 W& q                 
; v1 z* [9 I4 o+ N5 S  3.香蕉 : m9 I9 j: k8 @) w7 o2 W5 q
                 
/ _, r  ?/ E& a" {  m! v  @  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; |# p0 J  f$ ]- E8 v+ ~
                  3 B: t  a  {* G8 Z
  4.桔子   a. p8 Q4 U% q% X% x. ?
                  - ~! h( }: T1 y. ~$ U# \4 b% G
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ' L, D* X) v7 \6 T8 s9 }6 g
                  & i3 p0 K) u* ?; v8 e# `) \1 o! [
  5.黑枣
8 r/ _; p2 a3 Y! X% x# a8 ]                 
5 W) y1 V; k) e, n8 U$ q& e; M! V  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' j# ^# w$ G( }8 q) L& s. R( ^
                  ) I* D( d. _0 A8 M+ S: g
  6.鲜荔枝
6 P: a3 W% @9 s1 Q, R4 f& W+ \                 
4 z4 D& E+ _4 u6 z. m1 x, q2 d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * H7 }4 Y9 {3 Y; K  s
                  3 ]( x% p0 ^$ S
  7.山楂
/ B& u, Q% s* }3 ?                  ! n$ Q% ~1 F& c0 @6 }, C
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 @* B9 f4 p, }3 ~4 [& Z0 ^) w
                  : F5 h( R  o# f1 v( u
  8.菠萝
) p9 N# e  C$ K: e6 R                  + v' `8 B; j0 r3 n9 y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ q0 V$ E9 C5 e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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