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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " d/ i, f) W; R2 D. L/ o
                 
/ R4 X( M3 F$ j. Q: u' j  J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * j" _4 D( x% C! s6 X) ?* X$ q8 a3 I
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 Z6 A& F$ D$ q# `8 M0 _
                 
1 C3 _, h: Y% t9 t4 C: r7 Y( M  2.柿子
0 R/ ]0 x; e1 }  |. @& P% |; g                 
( Q9 X" X+ P5 C! T0 S0 Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ }% ~2 B4 G4 O# C+ M7 q: ?                  - T+ @- c3 @. s
  3.香蕉 4 x: V2 b; Z9 I3 Y9 e
                  1 O* a, W- o4 R( C7 H( R/ s
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
; r5 I, l" Z  a' j* B; g                 
; d: O- P4 Y9 S. d2 g  K$ l7 Q  4.桔子 & S/ ]+ {& H; `2 a2 B
                  * N5 I/ ]/ j  C0 w1 H
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 \  J, g) Y) z6 @+ k* s6 N
                  ; }% B. g, |7 q+ p7 p, W7 Q
  5.黑枣
1 {6 r" Q8 P% h2 W0 K" F2 ^8 F                  ' [& m1 t% ]0 m" C
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ F0 F+ E  b' U                  5 f7 x. d& f( p
  6.鲜荔枝
# m" A- T+ |, [8 H+ }5 K                 
* r, Q4 w5 V% z2 n' u  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 p. V. ^9 \2 t( q: @
                  ) b+ B- {( e5 T# G2 R3 n
  7.山楂 ! e* B$ x" L; [: N  H
                  . S; K5 y  m: b" r( e! Z' Y! C/ O
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) W) `. L+ S4 U+ Q9 n& j                 
1 G9 U' M$ d+ k/ Y, G3 f! ?  8.菠萝
- f7 V8 q2 R" a                 
) m( K' W# X* y3 D4 a- @  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 I( t4 K& V0 `* s& q' ^( e
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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