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额头痘VS肝脏
1 ?" o( L3 Y+ q5 G3 z4 d3 }; J6 k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , Y1 |5 _$ n U0 T
长效建议:让肝脏按时工作 : x: |: d- n( O- Z( f8 |/ g. i& K
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 A4 C3 C* C! b" m哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ y5 W2 s8 v# r J( P0 m鼻翼痘VS胃
: m8 Q! r# D. @, ^( \+ b7 h8 a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / V8 w4 U% l: A+ c8 @
长效建议:少食刺激性食品
S' j! L1 c5 S减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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3 \7 {$ U; s) l! f1 x. {唇周痘VS肠
" G3 y- W; ?6 H/ j( P( t% p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 C! p$ f$ N( k% v, c4 e" |
长效建议:舒肠助排毒 $ q/ V' U z1 f3 g k* J: s$ L
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' \9 V; A1 L. u% }# A
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/ t7 A# N4 \- q( k印堂痘VS心脏 ( n; z( U6 n0 F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 H9 E& o5 w- q& y: c% g4 s长效建议:注意保护心脏
2 Y; x- z) N9 O- A0 t- m0 a6 A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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2 G' J! ^0 R, Y. U) o7 R/ |发际痘VS毛孔
% T8 [% k. n# t1 o8 t8 S" Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. d4 {8 e- n3 `' z# {* l长效建议:清洁照顾边缘细节 . f7 m; u( G) y# X: l
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ I( ~) _0 }4 J! |左脸颊痘VS血液循环
7 O/ c* d- E3 B. e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ W& Q9 z% i/ a* G0 V长效建议:加速血液循环
) G& ]' D3 I1 v: o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ h1 S5 S; r: C4 R: ] e$ D
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右脸颊痘VS肺 $ L# s5 W. ^5 |* [" K. t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# G& K2 O, l, n& ]长效建议:禁食易敏食物 ; ^; U$ c# G$ f
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 a+ P" \* d% R( S. D8 Z, E太阳穴痘VS胆囊 9 o* ^# r* f% V9 n' G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - T5 [( T; V9 V( V( I% a
长效建议:给胆囊减负
1 B, o) z2 R, u. _* e每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - {) [" X0 w7 S5 e1 M0 X
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& b& }2 f: N1 h, I; r( o腮边颊痘VS淋巴循环 % X) D7 J; K1 ]4 { v
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' d# s9 e1 B2 A6 o
长效建议:促使肝胆排毒
0 Y$ }8 Y( _4 P) P- H* F不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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