|
|
脱发
% x/ C; y; C( W/ h( W: }# w
0 l5 a* [9 E9 A4 T 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
6 B( _, |+ Y" V5 N3 z! \ # E7 a1 f5 `; y0 z& \" f
骨质疏松 ) A; m) }* G5 _2 L2 l+ g
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
$ B, O9 K2 X9 o0 T' l/ d' C
2 X" J9 h% a, o, K( X, ^, B胃下垂
) ]3 g: w# k& H' Z. l, I& q5 _ 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
3 C' q. K. S5 Q& g5 N# h9 ]2 o ' r; s" t$ {) c5 p# c
子宫脱垂
. [$ S8 e; w, N' @ 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
* B- C6 \- f0 R0 Y' J; . d$ b) l9 c5 O% V3 A
贫血 6 p2 [( l. i1 J9 n. _5 J" |9 D
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。; d/ i% \8 G- r7 H* m/ g
* ~5 f( g' o: G$ A
记忆衰退 2 A% m% k. i3 K+ m: k# Z7 i
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
