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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ C, F' j/ E9 e# [2 K
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- q' X, Q+ e; z& W- h& Q! U5 v$ x
% P' w. e5 H4 F: _( ]透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; s; q* U9 ]6 Q3 i) D/ \
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ A7 o6 l# t: p3 }! D! q% o
; t+ l( n q, i. v0 _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 c4 t6 w" m2 J8 d* P9 C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( o) C7 k; d, H( q+ Y
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* ]7 w q' v9 ~( G: D: F
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 |/ D- s* Y; ?0 K5 u, Y
- }; Y" f% Y( c* e5 a 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- `" z# R: Y) x' _, {* \
* _. Q o+ Y3 C4 n. w2 |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. D+ T% G+ @. Q; S9 f7 G
% F0 [3 U Y% M" ?5 b! i6 s- s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 s( ]# l* s# v, C+ p) a' p' \
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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! t9 A5 }. Z. { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% W N/ N8 {& v7 f3 l; j! j" K
: x! h+ T/ ?9 f q# { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ }5 A- L1 J* Y( i1 ~
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ b( T, Z L9 [
0 `; q- i- [' v7 V- P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ @) q, C( |0 t: l) E0 p
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: J) J$ @( S n' m- u) ^1 H
- @2 k- a7 v/ M5 {. t6 I l1 B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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8 Y8 R) e' I4 z/ o- I) U 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" H* C# }( r1 U C% W9 O1 K @( l
9 z& | v1 i0 y8 f& y1 z+ X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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$ n9 H* B- ^/ M7 I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ S0 V" y; }$ k# t! R+ p7 M6 o5 m" s
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ h: K5 O2 K2 m. A# y0 F+ P
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% S+ K, V8 Y) |. S
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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