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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ z+ m4 F3 m2 w+ h0 i+ o$ ^4 B透喔！！
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; S% O, ~& _0 a8 ^: M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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7 q( b* M+ ]) s1 |& O7 y- l8 ]" [ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 m5 z* ~! }. }4 w# x9 N! e+ W
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* w+ `9 }/ O* Y7 N! b( ]因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, k% _5 H& ~; P1 U" r% s
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, G& {- x# k, ~# y
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ _; x+ v" _: v: ?% j个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# x: R! _" y( C4 P) i
4 c9 ]: x' o% L8 g* \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 r& W: |( \7 F0 H! w
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的漂漂喔！！. ^) y% x6 ^/ P( v& J' H+ `5 b
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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. u' b9 A6 W% x- P3 }. U, k( s; |0 z/ U 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 C! [# I& v! r8 Y, X' b
9 ?; S. e0 b2 q: f4 C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- ^" X0 e% G$ F8 q0 o: Y8 T- ~
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- R" e7 [& j# D- E
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ `: V6 C& M, w
6 j) d% h) m4 }2 H2 K5 S& m, s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 y* x' C2 }5 j( r- \! {) o8 u1 j 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, ]4 Z! ^+ H0 E9 X6 c: Q
: ^8 X T) w& U# M d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, @3 _+ M: s3 G2 E2 g, L
: o! ~, n) q! c( q$ n, j& I* t$ w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% U7 {! \, z" @ u
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, \: P( A& T9 C0 N8 s% C
' w$ D! t7 Z! Y) r 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: W7 C' c3 `3 n. P% p2 F Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! f! f: ?4 ]4 V2 k3 g6 F1 b
2 L5 V$ m/ q# y' E3 y6 | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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- V3 p9 L- d! n- \9 ]1 k$ Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 E1 T6 M$ o( Z# \9 ?3 [2 p; c9 R8 e
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 g0 H# l7 _9 C% G: q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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7 Z% [! l6 z3 M8 } Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- P- i! y9 o- {0 O& O( g
5 L+ _7 y9 l' n Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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