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生脉补气茶0 T; c6 s! p0 H; m$ B' _2 K1 G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 e+ b. Z' E+ X- T5 H3 ^ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 C6 [3 l: e- {. Y- i7 Z4 s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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$ `" L( s+ D' Z F2 a+ A 疏肝逍遥茶3 _4 K: r7 j2 R6 ^+ ?3 r" F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" V2 w; h/ H, L7 _! O* C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ e+ v, w* X! h5 w( p7 _- l9 e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& Y6 i. M5 `: D5 R
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健脾茶
) n- L" H& ]+ Z$ ?' K$ ]& G$ E* A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & i& _* f8 N) }/ e$ y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / `8 K# d: G E% O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 @, B0 J$ J4 E3 k/ m; e" T* e
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补肾益阳茶
1 E, l/ K! n% V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, y/ M: A! w: ?- z% a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 J; i' r7 y, o0 @
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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