【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
! w6 a; {) Q0 S2 j* Q2 D+ t2 M) }" J# X( z　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 N& }7 Z; f% J. u; q　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
. a+ T7 Z' a! C2 j/ y7 f
　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& i$ m( T. f* W1 ~1 r　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
  K* T- ~" @  D: t. ?" t　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

' C' f# y% b3 U: P) f8 O7 D9 W5 o7 [+ ^　　健脾茶
, U# m  ?0 I: @) t- {/ N6 I# W　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 l9 Y) ?. ?% t) u: o　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
% g( C2 B9 M$ I& K& g4 L
$ A1 z. N, ^# B8 J7 y& U　　补肾益阳茶
: \# e: }" p6 L- u6 _6 S/ {+ P　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
; U8 }) n; a7 g0 c% \+ N- v& i3 `7 S. W就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦