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生脉补气茶1 V3 m8 Q# C5 l
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, U( q: y8 C4 W# N& B$ G3 k, G 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 g# D- `; o# y% P8 }8 Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
2 Q- C f2 a0 y+ T& T% R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, S' a6 [# I2 P- q! H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - F# ~" ^" V' j& N1 e' h5 Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: \* a1 U* v$ T: i% } f
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健脾茶/ @5 ?% s8 o1 j* ^, s8 Z8 K
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ {1 @% }4 e _4 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# _( {1 g/ E; r$ c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " R, @- W8 F; a a' f. |
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补肾益阳茶
, P3 T1 \2 G1 _2 }( e1 \" F3 k2 ? 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# S/ L. D0 G( v; `9 Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, Y! ?) |; m) I8 v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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