【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) O' J4 i% E/ k  M1 u0 f( ?用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( F4 x* a  h7 G+ e; E2 }3 c9 `* k功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
* g+ m1 Y7 k8 j: p8 E- x/ s茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
8 n3 d# F0 Z4 @0 j+ V用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 \( P( Q4 {% o: ]7 W                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  }5 @4 I7 F; Q5 x茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 F3 C4 P" D- j5 I5 P2 h用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
0 l0 g: h/ g" r$ Q7 x  A                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
9 L, B* {" E9 ~2 I- R5 q茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  o) {6 E& X4 N- x, S7 f" T功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
; m& p# Q- n4 _9 F9 o. N                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) b  j6 o2 E1 p6 O0 B茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
5 i" H; L" U3 F2 O) p功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

2 f0 A5 ^! `1 C/ N) |7 ^8 w! \9 j[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
  [. b, I; J  B! h/ v* C就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.