【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
9 z- \/ ~# _5 V; X% N2 H茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
$ A+ @2 [5 _5 q* n. j3 T7 |7 p7 ~用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
3 v0 ~$ {) `. d" ?功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
& z7 c. z0 _% ~  l+ b9 B茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 T( m! `: A/ F" d用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
! `/ v( @9 T( o2 a% D功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
3 E2 K+ Z  y8 u  N& X6 w                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% b" f# W& }5 e茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
# e. c/ `4 w- K4 L用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
0 c0 {: i3 P; [6 n/ ?" x功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ o1 s+ T: R8 [. m" M茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

% x* X+ V' _  w" M2 [  f[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( v- S" q6 t8 h+ ^* d; F+ |就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.