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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
! X0 j& {6 u5 {" u: K制作第一步:) @ c1 n# v3 a0 q
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;7 ~7 {+ M3 d* X0 P; h1 g
2、加入两碗清水;- v. Q* t0 B0 b- ?0 ]: \
3、再放进一个生鸡蛋;* b8 d9 K5 r4 E* ~3 c
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);7 {" T4 ?% p# D) y* T
制作第二步:
: T n3 u2 q* y: U( {0 J" t2 G' [9 J 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
& e& x5 J# ]: A$ ?- ` 2、加入三分之一块阿胶;
% w. r& g8 j+ X" m* H$ n 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
, X" {+ q$ S4 b& L, L3 j; Z5 s一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! h( s$ C1 N+ `- k: V9 _8 W( t不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: W' A( ]7 O( o, S瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
9 u/ E! b! _7 y* x3 a# P$ v胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
( r! x' |7 f* D+ O d右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
/ v5 d5 O0 o' h" b: B 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* |5 t" g7 `2 k! w( B. e/ a9 `1 u
黄芪 Radix Astragali
( C$ b+ O! B9 N 别名绵黄芪。 ^4 j( t+ K; w
性味性温,味甘。 B* X$ b% x% v
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
# v" M, u |( q' v 当归 Radix Angelicae Sinensis
; u$ a8 @4 r1 g" h( R 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; |: D/ w; G2 o6 b: X 性味性温,昧甘、辛。
" V1 Y6 \) `! e! b" { _: M( F 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
- M* u: t0 q! ~+ m1 @/ o 党参 RadixCodonopsisPilosulae ( v7 h" N4 [+ Q& v
别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 T# U" `/ F, G6 s/ f) f: [. Z0 _9 p 性味性平,味甘。
9 D2 t( ~! B' ?; Q0 H: B, O 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。; }* B; w2 a& _, o% E
川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 }- N& V- I" u5 z$ p5 N! [, y 别名芎穷、小叶川芎。: I& e& r" ]# N }7 s
性味性温,味辛。
' A! a8 [* L) [4 q! J: r6 B 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ |5 u4 k# l- @1 d2 S2 b4 L 阿胶
$ i. {2 ^$ Y5 I 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& `5 A) j( o$ z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
. U6 M( K: ~) Z c- N 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。# Q) S n( R% V$ k3 Q; ?
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ X5 c; `5 N& l* M, b# Q
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
) w6 t9 e, q. |) D7 [ 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* H- p- |8 t! v7 H+ h5 H, {! h6 s
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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