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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! f! a) _2 H) C4 K7 ]4 x
制作第一步:. e, I9 n: N' x! k2 a- h( m/ V
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
! j/ V! W) K$ u: z2 J! e( b 2、加入两碗清水;0 B3 O7 X$ H5 ~- S3 u4 i
3、再放进一个生鸡蛋;
) S! U. N% a+ S8 s7 T% ? 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 ]5 N9 I/ z7 e* |6 p1 M0 ]$ J 制作第二步:
u% Y$ [- @4 ?- r# I 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
, w6 L* x4 |( A( e8 q' f 2、加入三分之一块阿胶;- n/ A) U: g6 c8 T2 [: E
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 x3 |5 l; a7 E5 R9 d$ K
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ V. i1 f9 v4 [( p6 u( d) F
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
* F, `& m+ z) [) V瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ H u, i* F( K. n0 n$ u胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左6 j3 v7 v6 w- Y* [- f; ?+ |
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。; \) r9 k2 r% @* ]1 U ^6 [4 L
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% u P4 ^0 j2 Z* D E: p2 W2 w
黄芪 Radix Astragali B5 o$ l5 F- A3 f$ V
别名绵黄芪。
/ z" v6 Q9 J1 t$ F2 l 性味性温,味甘。+ R9 g. c# w9 q
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
+ j+ ^, V! q, g* F+ m$ n 当归 Radix Angelicae Sinensis
) g- ?& G& A) S5 a6 m' ^: t6 Y 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 W0 d5 \$ n: I 性味性温,昧甘、辛。
* U9 ^% m' n I+ v9 K6 m+ L/ O t 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
5 u+ O" s( N# a7 N 党参 RadixCodonopsisPilosulae ) y+ G4 X2 R# B
别名潞党参、汶党参、晶党参。
% K1 F6 m( ?. E( i 性味性平,味甘。
/ x' F& F! C/ R. B) B5 P+ x, A" f 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。) k# Q0 B% _: f/ Y% O; Z
川芎 Rhizoma Chuanxiong ; k8 G6 O5 k0 ?
别名芎穷、小叶川芎。
& s# ]7 x$ |, b/ @3 `! h0 v, T' O* q 性味性温,味辛。
1 K; Z8 r% U# i 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 ?0 y; N8 F% o
阿胶* l4 B; C* r: T8 M
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。4 W0 p5 d/ |! u9 v# Y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 h H, w/ n- e; {% q% p( ~; v: u0 W 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 D$ d" j* Z h+ W0 U
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。; p. t9 l% c! `4 z/ C
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 ?$ ?7 }. E% {$ M+ J9 ?
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# B3 L! C1 p) |4 h
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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