|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 n- |9 F& v' L: t+ I( a K
制作第一步:: H/ n1 ?' R- C: o/ g
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 O7 X; w! F, v( j2 ~6 r$ i 2、加入两碗清水;8 {) |$ X+ O" |! {
3、再放进一个生鸡蛋;5 x* A+ `. z# S! A- u
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
! \$ i* k% [( e5 G l" a 制作第二步:+ P4 }- c% X$ P
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( l8 }9 Y w& }( X" ^ 2、加入三分之一块阿胶;
" s: I2 Q* F% |. A% j 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
( Y. _; L: [6 g# p一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
' v* |+ R8 Z/ @; f; c" `/ [不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! [8 I& k4 F6 H3 G; l* s! W8 |
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
# }$ P* w( N) {8 ~胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左' ~9 }, R# R m' u
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。, N( f5 B j$ p: J0 W+ I$ M J
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
0 ^' J7 Z) {1 {, T8 }1 D, u 黄芪 Radix Astragali
$ L1 j; t+ j V* g! L5 R& a 别名绵黄芪。
. n, N7 g! W. u9 ~; `2 V 性味性温,味甘。' w/ E6 Z% @3 r6 ]0 b0 V
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
8 a8 e. D. @+ D* f( v 当归 Radix Angelicae Sinensis
) D% Y, c$ k$ }! Q6 ~. M 别名秦归、云归、西当归、岷当归。. L6 @$ e) S# T. L O
性味性温,昧甘、辛。
" {* r: e+ u; t& q4 J 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 M9 e5 \ ^7 o3 F7 d 党参 RadixCodonopsisPilosulae 6 `, X9 x# ^6 c. z7 J
别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 U" s- r' n6 ?# f 性味性平,味甘。
$ [# b8 ^4 l5 t$ }, n 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。% C8 ]3 o: X- e) r8 z0 R5 g
川芎 Rhizoma Chuanxiong % o5 |6 S# |8 D( o% ]- d }
别名芎穷、小叶川芎。0 S5 h, j; m8 n! o- }7 e
性味性温,味辛。
8 q0 U5 ]3 q& B! \ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
- k' J" T4 y# {) J' R2 Z* a 阿胶( }- Y( N2 V5 Y. ^- } B! s5 A
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
& D5 E$ D, v' | 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。. P0 r% F0 ?7 M8 O E- o7 a( C0 }
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。0 x. S( r, ^+ L
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。: d7 E2 Z$ Z: B! s! A0 @
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 |4 }* x6 i% e. n. b+ U
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 t, f8 b5 u; m; b( r; s2 k. E
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|