|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
8 G I* \- _$ o* Y, O0 r
+ d8 G" l3 ?2 X4 X1 }0 W( w
9 [ F7 n3 G# P, e& V% Q食疗方
/ R& z8 y' V" e4 _& p0 [& @. X; w) ~' Q! d/ w, l
西红柿汁：
3 h0 o# o. f! d) [3 d& O6 L0 x7 f2 `
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
1 [. L6 _7 U' Q8 T
! X1 G; w8 I1 k" Q/ C( q: j( E2 W黄瓜粥：
! H/ ~: ]& S+ i" k4 U
' t: }7 \' q3 A3 E( v" C$ e$ k取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5 S- Q3 I" V- r; q8 W* q
' I: m8 ^& [. X4 d
柠檬冰糖汁：
' p5 i' \/ s* q% J% y7 P; j8 f$ V/ n
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。. N. I# B2 q! n8 _
* Y# ?" ?' A$ ~& g" `9 a7 C+ x
黑木耳红枣汤：
8 d/ @* c: z! h- I6 W
7 [# [3 s) U6 L取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。/ r8 Y0 l* ~+ ~: v) }9 O
2 [9 g6 P/ r* S3 |" M胡萝卜汁：
/ P" q9 p9 S* H4 z
! b2 [5 U& ^* V" {0 W8 S' P将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。+ k' Y3 A, d: ]) m2 P# o, N
# P/ e3 z1 a. P; C. X因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。* y# }: q& W5 h
3 u$ y2 z; B+ A! B* \7 `+ ]$ v7 d! u1 c6 e
脸部保养方
9 {0 M# p: s; \) j" C+ o9 ?9 t9 ~* Y' M" A4 W* ~% Z" c
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。# H/ u# y/ G/ U3 \+ M$ F" q
4 H! a* H- l7 M: u. G9 i
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。5 z' a7 ~7 D, _' Y9 R
& |( u: {9 J3 @% s- B蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？