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1百合排毒汤
8 l ]1 ^. R* p: Q9 y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% P. _9 \+ n; Y: ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 o1 e8 _5 P2 m# g/ Z* U方法;用水煎服,一周一次
" Z5 m$ `1 a' [% ?6 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& b( l' w' e7 w
2玉米须菊花茶% d. B) q% b+ {1 V- R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* R+ l$ _2 }8 u3 k" x, `3 o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 r- B3 A) w4 p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) T5 Z$ [: o3 _% o: u5 }2 ^
当做平时茶饮6 L* t& n4 h. g8 K) m% ], ~
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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