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1百合排毒汤
+ ^ b$ A2 t: \8 ^3 P) j6 c$ }9 _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 E: F3 _! K$ u7 x4 ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- m0 d! a- D! G/ m, D( Z
方法;用水煎服,一周一次- Q+ S$ W. ?! o. @* v" A" L! b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 X8 a) }% `- e" ^9 T
2玉米须菊花茶- v# Y& g3 k: ?5 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; [+ H. W3 Q& R7 n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 L# C1 u# e$ y4 E3 A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- L' k! q1 ^' s' \1 Y
当做平时茶饮
7 F( t( P% U) _' r$ \有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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