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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
; M6 j" @2 _, X; {1．禁忌 % e3 {) J6 V& v
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 & n* d7 D# H! C( c
(2)女子不能接触擂台。
+ N+ f) P. K% o(3)拳师赛前忌与妇女接触。 4 Y- U7 {9 H- S" Q9 ~# t
2．计分
. J3 b' X* r g3 Z( Q, J(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
6 o# K H& ~/ Y v' h" Q(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 * ]$ T0 y% k6 _$ [: {. D
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
/ k, b2 E3 _$ s9 K(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
9 |3 W; d- G' w# N* N) G y(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 p1 b( g3 F$ v- {5 N1 I
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 f% s# _3 h0 B3 E5 w2 o) ~(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
4 y1 ?0 Q$ p7 T9 N(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
( a& X! G' g" @) o9 d' a0 P3．犯规 + |$ k3 }% z8 E2 l: F, t# e j0 ^% Y
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
4 C- W, I# z( `3 `& U. o4 V1 W(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ H, m0 j1 H3 k- e9 ]# x(2)插对方的眼部。 " t2 `# ]& e4 J6 f z
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: n5 g2 M3 N! g$ W- ?- E- v(4)攻击下阴。 . { H& X8 }, r O1 D2 m5 i2 G
(5)锁对方颈部。 $ u8 e j% i Y# j; q$ A
八、赛场工作人员 # l0 g2 D4 g9 P* e1 ]# R. ^$ ]
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , M ]; d+ [: w, _
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
, Q# [7 \3 c, t; J, i2 e$ _, ~! g3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 8 H9 ?: t3 Y H7 e8 i( q- A: S
古泰拳的基本拳法与招式
0 G2 j3 e F: H( O u' ?% u" Y0 f古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 N' N$ Q, T% V1 Y7 I' y G) J4 I最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. }! w& V! l# x. i' z/ p& O+ _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
7 f/ V7 S2 F2 c7 M- c4 K 4 a3 @, h+ B2 L. t7 t
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 2 c1 U. [( y6 {( _" E" c
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
( A- ?' {4 E5 X( Q$ @(3)按耳 提留护面侧
) O; o( p& w, o! T(4)拦格 手自外内拨 ( B( _0 ^( s5 b! Q% Z
(5)斜挡 抬拳斜上格 2 y/ v) ~4 r7 f. ^% Q' U
(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 t' t( O9 J& R1 t
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 * V/ A" g* X3 A5 o$ B" ?. c& ^2 u3 n
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 6 ~( L3 t; w: z) Z% Q4 R* n
(9)踢臀 侧举足后弹势 * E- F' V- M6 M7 Q
(10)耍膝 双膝连上提
, ^* @4 q8 j( u: F7 t(11)献莲 俯首前触势
+ z5 t4 X, s. v" v0 y(12)回踢 回族后摆腿
- w# j" R$ d6 K L9 F 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 z/ }5 y2 U p* X2 l9 N; U泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
7 G# H T; K9 {0 ^6 b! ^ \三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： , [2 x7 f2 n( Z; X6 h5 ^0 C
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
. j6 j0 E" p% P( u9 |! a
- e; k- a& i6 U1 H: e3 rhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! ?% O2 G6 i6 I% W- G5 B
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; U# o+ d, h# B- ?/ w
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
4 r: Z& [! k |( [8 O! P盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 7 g3 b% C$ N: `- U C
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 . Y! K ~1 B* q
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , f$ }" \4 W M {2 V
7 t- b3 f4 D: M; y& |% ^. [4 }. d2 N, J前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
- o# v! ^" L, L8 R. e相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ! o( \& k' U) o; m* o
头两式：前抵、侧抵。 " X( l2 w) l3 {/ |- f: v# V, z/ h
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ! X" y T2 N- o# R. U" B" [
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 2 H/ |$ l* ?7 g) j( y- M
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 5 E4 E" o# D( H9 u2 s
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
; U9 x5 R w u2 z& g* ^- E$ S有关的基本技击术语，有以下口诀： 3 z5 k! C+ z2 X4 T6 Z1 y- Q
并(相对) 合(进) 取(执)
r$ f# J1 _; { J藏(断) 佛(拨) 切(入)
6 @$ N H9 I2 w+ W |. h+ t冲(扑) 撞(扎) 压(按) C& S$ D' |' b' I9 X F' U+ @
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
# l" }; g2 j/ h3 y. @; q. z! h' n投(摔) 攻(动) 守(迎) & m, H& h) z( d: q3 `
拆(解) 避(闪) 答(还) 6 e% k. s( Y* q0 R* \& B7 r
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 , | J& A( T! w4 P$ |$ _
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： - B# M& g) L" v0 b5 V. d6 N
母 招
- e) n; k8 ~. Z! e曲折步形 外围招架
- n" g4 M6 [/ u, D飞鸟投林 内围招架
! K7 T$ i% H3 Z6 I依诺挺剑 内围肘 ( s U+ T1 ?6 B8 t4 k8 a
爪哇标枪 外围肘 7 k4 _! P- c, N( s
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
; ?$ s P" M- c) [4 @慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) : I/ K. O9 E; x
蒙民捍卫 蹬脚对拳
# p8 [ S9 E& p击木楔 肘击对踢
" x- W5 H: I* [) k7 W2 E+ [鳄鱼摆尾 腿踢对拳 7 l/ U* i2 ~- X* ?' W' D, Q) [
断象拔 肘砸腿股 0 q: y3 z! ]. o Z0 s( n* G
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 k& P/ K& Q7 m! T' b l
天王转化 蹬脚对踢
1 }( W3 w2 L6 z8 X1 |, f: ]减火焰 格拳反击 9 |' @5 u4 z' v
魔王博猴 踢撞对拳
! p! \: a7 b; \6 n1 w折象脊 拽顶撞膝
, `! Z) A4 }7 ^- i/ X* L子 招
; @1 H9 ~% N2 E! p神象奋齿 挤身冲颌
* ?2 T! J9 c( Y# j, u% [8 B3 ^' E# t抹面腿 格拳直踢面
/ i0 A+ V( J# p, Q; d鬼王搂美 卸拳拿摔
5 J$ [4 i: \# v6 ~天神射箭 封肘冲颌 " S8 n: t/ f- ~9 f3 b
折凤凰 内外闪、肘劈臂
1 Y& M: {' K" C D, O* }狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
" _! D% f8 \+ w) H野鹿回头 后蹬追踢 " _: ]" R- A" ^& P+ l
神猴献宝 内卸冲颌 `( N% L) P5 D
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 u: z0 m8 d! \% O0 R
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : m+ b( {7 i9 H7 H; b5 ^2 t
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ^, V X: {% g* B* ^" o
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & W0 b) ~ m: H0 o8 C# e- B
扎花环 内闪肘刺胸
' f# D* |% x C3 O7 }老僧扫庭 扫足弯连劈肘
$ B9 \ P* R, K! d- f# M: p斩葫芦 内闪肘劈面 , N1 \- w8 E8 Z
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 $ z/ T3 ~% {* S* }+ w
隐士投湖 飞身头触 + j8 s4 f& }/ t/ {
麻雀取水 上击拳法
, V1 w' X; Q% z/ N1 w; U/ e天王掷轮 转身鞭锤
" X. V$ j# Z9 q9 l/ K+ J鳄鱼摆尾 反身后蹬
# t* ~# J+ e7 a8 U! `) b鳄鱼戏尾 三合踢法 3 ^( t$ i5 T, k1 J M2 Z
牡鹿耀角 双飞踢腿 % k+ b( E' n- v& }
蛇驱壁虎 连环撞踢 , p" K: i) H" J" c! t
雀女戏水 挟劲后抽踢 . k* f) _! S+ x: L
天神制军 冲身蹬腿
' z% B: K* V( P9 s- T; Q3 o, n天帝过海 飞身高踢
$ B& `( T1 b: \# U9 y栗鼠登松 踏膝飞身下肘
) O* P4 a! q1 P* g& b战象交齿 双肘下砸
5 n# Y% N- }2 \+ `& c* M" C转战龙门 后抽肘法
- r: T j8 r" F& \+ M3 c波涛拍岸 转身肘撞 # G& g% F& N/ U0 ]3 X: w6 ?1 l# I
流星冲霄 飞身冲扑 0 y l0 t7 ~6 d+ e
神猴腾空 飞身膝撞
7 m3 D3 f1 B; g- k: `) f天神搏象 低身环膝 : p/ I* ^. |: V n1 h+ B7 \, i
仙妃坐坛 飞身臀撞
5 o( F. `' J* B2 r) ~天神折箭 封肘拗臂
* P9 S' D3 N, B2 r/ { H鳄鱼张刺 回手肘法
c( T/ @* k$ n% j* m- P天神入林 踏膝腾身膝撞 + V( M2 x/ l( a* d
神猴掷妖 执腿摔法 ; C4 ]8 n7 p* [. Z
坐折凶憎 低身破马 5 e5 _0 M" h- w
武将回枪 执脚侧踹面 5 J$ A7 }! U6 x' w* u4 a9 \
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 $ L* \- n& R$ l" k& \& @# d
古泰拳功法 - L# c- L2 U$ c+ t- `% w: W j
望日功
) [+ E! D# B8 a% g) \古代泰拳功法的首项是望日功。
& l$ _& N& G& H! a即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + S- d( U9 b. ]; I7 ^" u
长跑功
9 e; R0 A0 {- f% Z在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 7 ?3 C) O! b7 u6 `+ m R4 H- E3 T
担水功
/ J$ L* T6 S! g' e# G4 n2 _1 A. v将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
; v* G$ O0 [( S' @5 c1 s早浴
- V, J+ K/ I2 V, W Q1 @: ~/ x* i其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) p2 Q# P" z6 I0 x, m) S其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
- Z* }) R4 v' p) v% d I) W8 ^9 W6 u- m* e3 i
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' Y. \; Q1 r# J7 N& ?
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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