[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

: C/ V! {: f" p; r, l1 e一天的周期
; h; M/ W, `1 B9 P( b9 ?一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
①早晨的周期
  j1 D; Z6 F0 E②夜晚的周期
一月的周期
9 b# K- s' O2 g8 V) k  K受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
& J$ E0 T) X1 J4 k! ^可分为
" W$ E- O# y% i& a4 Z①生理周期
②卵胞周期
③黄体周期
: ]/ ]* X& Q. ^一年的周期
易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
# y3 w) U1 R+ v③皮肤秋季周期
9 R% `" W1 V6 o0 k5 i  c, B④皮肤冬季周期
  G2 @+ @- E& u. @" w一生的周期
+ Z! W* y! I2 Q对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
- a" K, V% x* ?$ i7 q①成长期周期
, |  _" t1 b- F! n②成熟期周期
9 S! t' v3 b( u3 x③壮年期周期
④更年期周期
5 q% _" M! i8 x, l3 ~3 g⑤安定期周期

+ g; @2 M4 [# h" b, L一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。

3 l+ t- C; A$ B- K* o! p: N一年的周期：
/ [# s: K  s  Z- {" z春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

2 Z# M6 C  G. m" W) A# x夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
+ i( L$ p; E' G) p% K; A
" u1 t3 Q* {' @# J4 w) V, M2 I6 p秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
2 a: Z2 ~; c2 ^7 f9 ]
5 e3 ^/ f* |3 A1 |4 R  ~+ Q/ a冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
6 u1 ^+ W6 a2 B7 o- ?
+ c: d8 T8 x* Q       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。